空气炸锅电子食谱WEIHUAsystemofficeroom【WEIHUA16H-WEIHUAWEIHUA8Q8-主题：空气炸锅食谱一、台湾盐酥鸡主料：鸡腿肉 200g辅料：油、盐、白砂糖、椒盐、五香粉、料酒、生抽、香葱步骤 1.鸡腿肉去皮去骨，洗净，切成条状。2.将鸡腿肉里放入适量的葱段，姜片。3.盐、生抽、料酒、五香粉、椒盐、少量的白糖搅拌均匀。腌制半小时。4.将面包糠和颗粒状的红薯粉混合均匀。再放入少量盐。5.将鸡柳均匀的裹上混合粉。6.将裹好粉的鸡柳均匀的码在炸栏上。7.预热好空气炸锅，200 度炸 6 分钟即可。二、蒜蓉鸡翅食材：鸡翅 200g 大蒜 1 头、盐、鸡蛋 1 个、葱半根、生抽适量步骤：1.鸡翅洗干净。2.在表面用刀划两个口。3.大蒜拍碎。4.将拍碎的蒜放入鸡翅里。5.放入葱段。6.加入适量盐。7.生抽。8.鸡蛋。9.用手将鸡翅和所有调料不停的抓匀，时间稍微长一些。腌制 30 分钟。10.将鸡翅摆在空气炸锅的栅栏里。11.调 200 度空炸 10 分钟即可。='畑鱼主料：鸡腿 500g，奥尔良腌料、水适量步骤：1.鸡腿用冷水浸泡一晚上，去去血水。2.将鸡腿表面剪些小口，便于入味。3.倒入奥尔良腌料。4.加入少许水，将调料粉和开，腌上一晚上。5.第二天将腌好的鸡腿放入空气炸锅的炸篮内，180 度烤 15 分钟左右。6.期间可以拉出炸篮查看烤制情况，将剩余的腌料水，用刷子抹在鸡腿上，经常翻面。7.注意看炸的情况，小心炸久了会糊哦。四、奶香黄金球食材：鸡蛋 2 个、牛奶 100ml、小麦面粉 400g、白糖 3 匙、盐适量、酵母粉、蜂蜜、食用油 1 匙步骤：1.鸡蛋两个，打散到盆里，加入纯牛奶。2.加酵母粉，白糖，盐。3.加食用油。4.筛入面粉。5.和成面团。开始醒发，约 2 小时后醒发好。6.接着揉面，排气。7.揉好的面团，切成差不多大小的小剂子。8.揉成圆球状接着二次醒发。9.二次醒发好。比原来大倍左右。10.空气炸锅插电，180 度预热 4 分钟。11.拉出炸篮，篮底先刷上一层食用油。放入醒好的面团，挨个刷上蜂蜜水。12.推进炸篮，180 度 10 分钟，就做好了。五、脆甜香蕉饼主料：香蕉 2 根、小麦面粉 100g、油、鸡蛋、蜂蜜水、芝麻步骤：1.和好面。2.香蕉去皮，放到保鲜袋里，只需轻轻压碎就行，做好的香蕉馅盛碗备用。3•面团压成面片，切成 10cm 长宽的面片。厚度比饺子皮稍厚一些。4.入馅，在面片四面稍沾点水，对折开始包。5.空气炸锅 180 度预热 4 分钟。拉出炸篮，铺上锡纸。放入香蕉饼，挨个刷上少量油。6•挨个刷上蛋液。7•撒...
