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最新的团队拓展训练心得体会范文

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最新的团队拓展训练心得体会范文1、“攀岩”和“空中抓杠”,让我深刻体会到挑战自我,坚持就是胜利。望着高高的岩壁,感觉是那么的遥不可及,可当我看到队友们成功登顶后,那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试,兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上,开始攀登之后,才真正感觉到它的难度,真正有点举步维艰,臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时,臂力已经让我力不从心,两手发麻,很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油,加油,抬头望着顶峰,我想我一定要坚持,不能让大家失望。于是我要紧牙关,奋力一跃,终于攀上了顶峰,此时唯一的感觉就是:真的不敢信任自己能成功,坚持就是胜利!“空中抓杠”项目,原本在地面上可以顺利完成,可是等升到一定高度,就会让人感到恐惧,很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步,人生一大步。”所以,挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。攀岩和空中抓杠项目,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根本不可能完成,但是当我真的成功完成之后,就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的,每个人在平常的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的火焰山。在工作和学习中,我们会遇到很多机会,同时也会遇到许多的困难与阻力,你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会,工作总结就要看能不能勇敢的跨出第一步,假如不勇于尝试,挑战自我,就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大,永远不会进步。2、通过“背摔”,我明白了信任是团结合作的基础。背摔,简言之就是一个人站在高处,直躺着向背后摔下去,此时队友们正用手臂交织成一张安全网,顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上,当队友将他的生命完全交给我们的时候,就表示他对我们的充分信任,这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理,充分信任同伴的力量,否则就会出现身体弯曲现象,造成重心偏移,给安全网增大不必要的偏差力。其实在我们的生活与工作中,我们不能预测前面会遇到什么样的困难,我们要学会信任,信任团队,在人生的道路上,离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时,队友和团队是我们坚强的后盾,他们永远是值得信赖的朋友。只有这样,才能增强团队...

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