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排球社团教案

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台营学区初级中学排球社团活动教案辅导教师:孟达教学内容1、垫球:向上垫球、抛垫球、两人对垫球2、游戏:连续向上垫球比赛3、排球专项素质:移动练习教学目标1、认知:知道向上垫球的动作要领是蹲、插、提,知道两人对垫球的角度与向上垫球的区别与不同。2、技能:掌握向上垫球、两人抛垫球垫球的基本动作;了解并运用好垫球的角度,初步完成 3-4 个两人对垫球练习。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷准备部分7'1、准备活动2、相关活动1、组织学生热身慢跑400 米。2、四肢活动要求:动作到位,正确1、听口令,体会动作方法2、跟随教师完成练习次度1小1、垫球1)、向上垫球找准垫球部1、讲解、示范双手正面垫球的动作要领。2、讲解、示范两人抛垫球的动作要1、仔细观察教师示 范 动 作 , 能 说出 双 手 正 面 球 动作要领。2、与同伴共同练二2)、两人抛领。抛垫球练习,注意基垫球3、组织学生两人抛球要有适当的弧本31'抛球的高一组练习对垫球,指度、咼度。部度、弧度适导学生垫球的高度3、与同伴共同练习分宜和角度,对垫球练习双人对垫球,统计3)、两人对时提醒学生注意脚最多的完成次数。垫球步随时移动。垫球时调整力量大小1、跟随教师示三1、放松活动1、四肢拉伸练习,范进行放松练结2'2、小结、下充分放松习1束课2、小结、收器材。2、管理员回收器O材台营学区初级中学排球社团活动教案中大小辅导教师:孟达教学内容1、垫球:跨步垫球(左右移动)2、游戏:叫号接球3、排球专项素质:看信号移动(前、后、左、右)教学目标3、认知:能说出跨步垫球的方法,知道左右跨步垫球的动作要领是预判、转向、跨步下蹲。4、技能:能原地做出左右跨步垫球的基本动作,初步完成教师隔网发过来的球,击球部位准确。3、情感:能按照教师要求,集中精力,认真完成练习,乐于和同伴互相帮助,乐于在同伴前展示自己的练习成果。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷准备部分7'1、准备活动2、相关活动1、组织学生热身慢跑400 米。2、四肢活动要求:动作到位,正确1、听口令,体会动作方法2、跟随教师完成练习次 度1小基本部31'1、垫球:左右跨步垫球1)、原地徒1、讲解、示范徒手左右跨步的动作方法、要领。2、组织学生了集体练1、观察教师示范动作,能说出左右跨步作要领。2、左右两个方向的中大手跨一步练习左右跨步动作。跨步动作,注意跨习3、组织学生两人一组步后应立即降低身2)、跨步练习跨步垫球动作,提 体的重心...

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