积极心理学在当代大学生心理健康教育中的应用论文近年来，大学生心理健康已成为全社会关注的焦点问题之一，积极心理学摒弃了原有传统心理学建立在治疗基础上的心理理论，从源头出发，以正面、积极、乐观为心理导向，讨论和发掘个体自身的潜力，通过建立心理免疫力，形成主观幸福感，代表了当前心理学讨论的新价值取向。高校应运用积极心理学，将其理论注入日常大学生心理健康教育活动中，通过进展大学生积极的心理品质，培育其健全人格，营造青春向上的认知和情绪，这对推动大学生心理健康教育工作有非常重要的意义和作用。一、积极心理学的三大心理健康观大导演斯皮尔伯格导演的电影《幸福终点站》描述了一个这样的故事：来自东欧最小国家的男人维克多，去美国帮父亲实现一个未了的夙愿。从飞机起飞到在肯尼迪机场落地的这一段时间，他的国家发生政变，维克多因此突然成为了没有国籍的人，无法入境，也无从出境;纵然纽约和美国就在数米之遥的门外，他仍然只能等在候机大厅里，直到身份明确。谁知这一等，便是 9 个月。在这 9 个月漫长等待的逆境中，维克多没有虚度：他在待改建的 67 号登机口给自己造了一个家;靠着自己的智慧，帮了一个买药救父的俄罗斯人，撮合了一段姻缘，邂逅了一段浪漫，征服了一群原本拿他当笑话的人;当他离去的时候，这个初时语言不通的东欧男人，已经让整个机场为之感动。大导演用这个身处逆境却赢得精彩的故事表明，积极的心态是幸福的根源，用当前流行的话说便是正能量。回归到心理学课题，目前，以治疗为出发点的传统心理学已经越来越落后于现代社会的需要。作为积极心理学的创始人，马丁塞里格曼提出了积极心理学的定义，即：积极心理学是通过探究和利用人类自身美德和进展潜力等积极品质，建立积极完善和自我升华心理的一门科学。其心理健康观主要包括：1、积极观。积极心理学立足人阳光的积极品质，传统主流心理学主要从消极方面关注心理问题，如讨论心理阴影、障碍和疾病等，并讨论弥补改善的方法，事后诸葛亮的思路对问题的解决并无裨益，积极心理学从源头抓起，提倡用阳光理念去面对自己和社会。2、幸福观。近年来，幸福指数成为衡量人们生活质量的一个重要依据。积极心理学从人的主观幸福感角度开展积极情绪讨论，如人的自尊满足程度、生活及家庭状况、人际关系融洽程度等。3、预防观。积极心理学强调心理健康的首要任务是建立心理疾病免疫力，以及通过对自身潜能的挖掘，建立个人价值的满足，从而产生主...
