练声注意 01 练声的目的 1 ，使歌唱发声系统各器官的肌肉更有力，并能协调一致
2，建立正确的声音概 念
3，扩展音域，美化音质
练声注意 02 注意事项 1 ，要循序渐进
2 ，要每天坚练习，持之以恒
3，练声时要注意力集中，精神饱 满，充满激情
4，要主客观统一，常常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差 异
5 ，要巩固正确的发声感觉
6，要把练习发声技术的心得体会运用到演唱歌曲中 去
7，初学者不应追求大音量及高音，而应追求声音的圆润自如和音质的优美
练声注意 03 具体方法 从自然音区练起，自然音区是指不太用力就能唱出的音区，是人声中最自如最富有色彩的声音，一般不超过八度，一般男女中音从低音量到中音降 7，男女中音从 2 到高音1
等到自然音区的音逐渐巩固之后，就应该将唱这些音时圆润、明亮、柔和的色彩和发声的自如性，移到邻近的高的和低的音上面去，当这样的音的数量逐渐增加时，就使我们 的音域逐渐扩大，并使整个音域统一、均匀
唱高音和低音时，都能运用自如
假如不按从自然音区开始的方法进行练习，在自然音区的音还没有唱好，没有呼吸基础时就开始唱高音和低音，那么声音上就会产生一些毛病，有的人唱起歌来声音分成两节，或者高音发紧、发尖;低音压和发哑等待现象，就是由于自然音区的音没有基础时练唱高低音的结果
对已经担任演唱的同志，每天抽空做一些自然音区的练习，对统一声区并使发声自 如，都有很大益处
声乐教学中的病声纠正： 学生在学习声乐时，由于各种原因，养成不良歌唱习惯，久之形成病声
练声注意 04 病声纠正是每个声乐老师都不能回避的问题
病声大致分为二类，第一类是以前训练方法不得当，破坏了嗓音机能
常见的情况是： 1)喉头开得过大，声带闭合不好; 2)过分挤压喉头，发出挤音、卡音
第二类是到二三年级以后，突然发生音唱不准
这种现象往往伴随着曲目
