超级记忆法的基本功训练第一步关于超级记忆力的书许多,需要融会贯穿,取其精华,在实践中寻找最适合自己的方法
现在先谈超级记忆力训练的前奏：注意力训练
超级记忆训练的方法特别之处在于，它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易，用起来也有趣
这些诀窍不仅对你的学业会有所帮助，而且对于你日后的生活也会大有裨益
学会这些易学易记的诀窍后，再去记忆需要记忆的内容时，你会节约起码一半的时间，而且想要记住多久就能记多久，随时都还能回想起来
这就意味着你能花更少的时间记住更多的知识，为自己赢取更多的空余时间
超级记忆法的基本功训练联想的基本功练习分三步：第一步：先进行一对一的简单词语的训练;第二步：进行一对一的抽象词语的训练;第三步：进行多项的、具体词语、抽象词语的混合训练
第一步训练：一对一的简单词语训练【解】：这种一对一的记忆可用如下的联想方法可以完成：水杯与钱包之间进行联想：野外作业时，管好水杯有时比管好钱包更有用，即有时水比钱更重要
所以我外出时，从不忘两件东西：水杯和钱包
电脑和拐杖之间进行联想：随着电脑的普及，许多老年人也开始学电脑了，于是常常可看到许多老年人拄着拐杖进学堂学电脑
这样想到电脑就会想到拐杖
杂志和冰箱之间进行联想：现在科技真是发达了，杂志大小的冰箱也问世了，于是出门旅行的人都带着杂志大小的冰箱满街跑
猫和计算器之间进行联想：我家的猫很灵异，居然会按计算器，有时懒劲上来我会让猫为我按计算器
经过这个奇怪的联想一想到猫就会想到计算器
下面回想一下，看能不能记住上面联想的词组，是不是都已经记忆下来了
二、我们在联想时要注意以下几点1 出现物象联想时要尽量使联想内容形象化、具体化
说十遍不如看一遍，实践证明了，实物教学远比单纯的讲解更容易让人理解，并能有助于回忆
同时物象记忆也符合我们的记忆习惯，比如当我说太阳这个词时，我们脑海里出现的很可能不是这两个字，而是明晃晃或红彤
