野外拓展训练心得体会范文一.用于挑战自我,战胜自我,要有更高的目标,更远的目标。在第一项:“空中抓杠”,让我信任一切皆有可能。出发前的恐慌不安,在同事们的鼓舞声中慢慢减去;对自己的不信任,在同事们的关怀下,渐渐平息;在同事们的拥抱,以及关怀的目光中,我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理,站在 8 米高的墩子上,我真不敢信任自己能站起来,能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓舞中,在自己的鞭策下,要紧牙,冲了出去,抓住平衡杠那一瞬间,我满心欣喜,“我做到了,我成功了!”现实生活的中也是一样,前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中,业务的拓展往往无法预见其结果,使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因为不可认知而畏惧,不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的,对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清楚地认识到自己身上埋伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练,我重新认识到了自身的潜能,也将把这种潜力发挥到以后的工作中。二、信任同伴,会取得意想不到的效果。第二个项目:“信任背摔”,就是信任与责任的检验。站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不害怕。而在下面的同事,没有一个不想安全接住倒下的同事,没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任,以及信任,正是我们在平常的工作生活的中不可缺少的品质:我们不仅要意识到自我的责任,也要和其他同伴合作,信任团队中的每一个人,完成每一项工作。三、在以后的项目中,不管是“盲人摸绳”,还是“海上逃生”,我更多的是感受:团队的合作,整体的智慧和力量,无私的奉献,以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与进展,那么,怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练,我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素:整体协作,合理分工,勇于挑战,目标明确,团结协作能力和凝聚力。训练已经结束,我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了,在我以后的工作,生活的会发挥极其重要的作用。希望以后的"我,像我们的口号一样“飞行,飞行,一路翱翔”,越飞越远,越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己,一起飞...