一、锻炼口才常用方法 1
大声朗读 自己读书,大声地读出来
每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清楚伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身
朗读使用三最法,即最大声,最清楚,最快速
刚开始要最大声,熟悉内容,下一步就要最快速,最后以正常语速朗读,找到沟通的感觉
躺下来朗读 要想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,一个非常简单有用的方法,就是:躺下来大声读书
当我们躺下来时,必定就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法
每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来
坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了
对着镜子训练 在朗读过程中对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好
自我录音摄像 假如条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复讨论哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好
讲故事训练 在练习口才的时候,可以试试这样的方法:列举出几个不相关的词语,如路灯、手电筒、自行车等等,然后想象一个语境,并且把所有的词都包含进去
一般,先从两个词的组合开始慢慢往上加,时间从 1 分钟到 3 分钟
必须全说完,并且要控制好时间
讲故事可以锻炼我们的逻辑思维能力和组织语言的能力,这对提高我们的口才很有帮助
适当模仿名人训练 可以选择一个和自己风格接近的名人,观察人家怎么说话的,或者看一些优秀的企业家怎么进行演讲和说话的,模仿他们的说话技巧、语气、语速等,通过模仿他们帮助我们更快练就口才,但是要根据自身的条件进行调整,不要太僵硬,也不要完全丧失个人的语言特色
二、锻炼表达能