一、锻炼口才常用方法 1.大声朗读 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身! 朗读使用三最法，即最大声，最清楚，最快速。刚开始要最大声，熟悉内容，下一步就要最快速，最后以正常语速朗读，找到沟通的感觉。 2.躺下来朗读 要想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，一个非常简单有用的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了。 3.对着镜子训练 在朗读过程中对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 4.自我录音摄像 假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复讨论哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 5.讲故事训练 在练习口才的时候，可以试试这样的方法：列举出几个不相关的词语，如路灯、手电筒、自行车等等，然后想象一个语境，并且把所有的词都包含进去。一般，先从两个词的组合开始慢慢往上加，时间从 1 分钟到 3 分钟。必须全说完，并且要控制好时间。讲故事可以锻炼我们的逻辑思维能力和组织语言的能力，这对提高我们的口才很有帮助。 6.适当模仿名人训练 可以选择一个和自己风格接近的名人，观察人家怎么说话的，或者看一些优秀的企业家怎么进行演讲和说话的，模仿他们的说话技巧、语气、语速等，通过模仿他们帮助我们更快练就口才，但是要根据自身的条件进行调整，不要太僵硬，也不要完全丧失个人的语言特色。 二、锻炼表达能力的技巧 1.逻辑技巧： 思维与语言是不可分的。逻辑的原意为思想、思维、理性、言语。人的思维的逻辑性,必须通过语言来体现;而语言表达又必须符合逻辑。因此，在语言交际或论辩语体中，必须十分注重运用逻辑技巧，只有这样，才能使自己的话具有说服力。口语表达必须遵循逻辑规律同一律、排中律、矛盾律、充足理由律;识别各种逻辑谬误偷换概念、偷换论题、自相矛盾、模棱两可、理由虚假、推不出、外延扩大、轻率归纳、并非因果、悖论、类比不当...
