溺水应急(急救)措施1、溺水时的自救方法：1
1 不要慌张，发现周围有人时立即呼救；1
2 放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；1
3 身体下沉时，可将手掌向下压；1
4 假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋
2、发现有人溺水时的抢救方法：首先停止水中相关设备的运转
1 方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边
2 方法二：若没有抢救器材，可入水直接抢救
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运
拖运时通常采纳侧泳或仰泳拖运法
3、岸上急救溺水者方法：3
1 快速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避开堵塞呼吸道；3
2 将溺水者举起，使其俯卧在抢救者肩上，腹部紧贴抢救者肩部，头部下垂，以使呼吸道内积水自然流出
但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；3
3 进行口对口人工呼吸及心脏按摩；3
4 尽快联系急救中心或送溺水者去医院
