如何培养终身体育锻炼的意识VIP专享VIP免费

如何培养终身体育锻炼的意识摘要：学校体育是终身体育的基础，是培养终身体育意识的主要阶段，而小学体育是承接学前体育和学校体育的重要环节，这一阶段能否顺利完成预定目标，直接影响到学校体育能否有效开展，从而影响到学生终身体育意识的。所以，小学阶段体育课程的改革不容忽视。小学生的学习动力不过于兴趣的培养，兴趣是最好的老师，是促进学生自觉锻炼和学习的重要因素。因此，在小学阶段就要重视培养学生的运动兴趣，养成运动习惯。古语曰：“苦学之不如好学之，好学之不如乐学”。只有激发并保持学生的学习兴趣，才能让学生乐于将精力投入到学习中去。体育课中的内容丰富多彩，学习方式多样化，易于迎合小学生活泼好动的心理特点，所以，体育教师应善于利用因素来激发学生的运动兴趣，让学生在运动中体验到快乐感和成功感，促进他们自觉、积极地进行锻炼，逐渐形成对体育的热爱以及经常参加运动的良好习惯，从而逐步建立终身体育意识。关键词：运动兴趣体育教学终身体育随着新课程标准的实施，对于体育与健康教育教学进行了全面的细致的改革。如何重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，我在多年的教学中进行过许多有益的尝试，提供给大家共同探讨。一、激发运动兴趣培养学生终身体育的意识德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的行为和效果；学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育爱好和锻炼习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。只有让学生对所学的内容产生了浓厚的兴趣，他们才会愿学、乐学，积极主动地参与学习；反之，如果学生没有兴趣，再愉快的活动也会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习和锻炼。因此，教师在设计一节快乐的体育课时，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的运动兴趣。假如体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，都已经在不知不觉地接受体育了。另外，选择丰富多样、生动活泼的教学方法，新颖有趣、逻辑性强的教学内容以及奇特的体育器材，也可以不断地引起学生新的探究活动，激发学生的学习兴趣，从而积极主动地参与到体育的学习与锻炼中来。如果我们的体育课堂教学成为了学生们渴望参与其中的空间，变成了孩子们运动的乐园，让学生在学习中亲身感受到运动带来的乐趣和满足。那么，他们就会更加积极主动地参与到体育活动中，逐渐形成对体育的热爱以及经常参加运动的良好习惯，从而逐步建立终身体育意识。二、发展多元智能为学生的终身体育奠定基础体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在新课程标准下，教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，其强调要重视学生的情感和体验。其教学方法也呈现了很多新的体育教学方法。如：合作学习、探究式学习、创造性学习、信息化学习、自主学习等。随着课堂教学手段的巨大变革，现代化多媒体教学也走进校门，进入了课堂，多媒体课件已成为提高教学效果的有效手段。大家都知道，在体育教材中有很多腾空、高速、翻转的技术动作。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象。教师放慢速度又影响动作的完整性及效果。这时教师只能反复示范，重复讲解，最终的结果是影响了教学进程，而且，过多的讲解和示范还容易让学生产生错误认识。这也是传统体育教学模式中的一个难题。如果在教学过程中，教师把自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影像表现出来或把空中动作停下来示范给学生看，这样就能帮助学生看清楚每个技术细节，更快、更全面的建立起表象，加深对动作的理解，缩短了泛化过程，自主进行探究，合作学习。例如：我在教学"跨越式跳高"的时候，改变以往传统的教学模式，而是通过制作一个"跨越式跳高"的动画片，先请学生们观看...