30 岁以后你需要做哪些事 三、播种善良 一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难过的人 感受到这世上的阳光和漂亮。这样的善良常常是播种， 在不经意间，就会开出最漂亮的人性之花。 四、懂得音乐 一定要学 or 懂一种乐器，它会洗涤你的身心， 打开你的记忆和想像，更会带来意想不到的宁静。 另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活增添味道。 五、避开两种苦 尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是锺情之苦。 前者在你付诸努力的前提下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之澹然，好在这年龄还有一定的资本得以捲土重来。 至于后者可说是世间最苦，假如把这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把它从心屋扫出去。 六、学会承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧。 有些苦痛和苦恼得要默默地承受；历炼一次；就丰富一次。 这个年龄不该再像小时候那样大喊大叫，痛哭流涕。 七、常怀感恩心 当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨。 当我们大病初愈，总会有万般珍惜。 感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜身边事物。 还能平抚欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源自于此。 八、热爱工作 尽管它不像喝茶、聊天那般满意，但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。 一定要全心爱它，毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。 九、勤于学习 读书和学习都是在和智能聊天，每年至少要读几十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力。 这可是练瑜珈做美容所不能达到的效果。 十、享受运动 善用时间运动、享受自然。 你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会 因岁月而减少生动，在某种程度上更能保存青春、欢乐与健康。 30 岁以后你需要做哪些事 2 在职场中做事你能坚持多久 一、怎样才能做到坚持 1、首先就要树立信念，当你有了信念之后，你就可以遨游在时间的海洋里，就算再累，你也会选择坚持。 2、不要轻言放弃，不要有放弃的行为以及举动，假如身边总是有人说叹气的话，或说是放弃的话，那你可以远离他们，保持自己的热情。 3、做事你能坚持多久？你还要学会冷静处理困惑，遇到困惑就害怕，不想坚持，那怎么可以？应该尝试去解决问题。 4、分析为什么会想着放弃，因为在做任务时，只要有要难点，不懂，做不出来，就叹气，垂头丧气，容易产生放弃的念头。 5、我们需要克服心理因素，从心理上方案放弃的因素，不断的提高自我提升的能力，仔细...
