一例考试焦虑的案例分析报告(全文)一、来访者基本情况董某，男，19 岁，性格内向，学习刻苦。高三理科班学生，父母双方家族无精神病史。二、主诉和个人陈述1、主诉：焦虑，烦躁，入睡困难，不愿与人交往。2、个人陈述：从小父母对自己很疼爱，并寄予厚望。高二下学期，因害怕考试出现了注意力难以集中、焦虑、入睡困难、食欲下降的症状。期末考试成绩下滑。现在沮丧、烦躁、失眠、上课不能集中注意力，学习效率明显下降。三、诊断对该生的初步诊断是一般心理问题，最终诊断为：考试焦虑。四、咨询目标的制订改变该生对于考试的不合理观念，降低焦虑水平，改善睡眠状况，逐步提高学习效率，使该生学会自我心理调适，提高有效应对挫折的能力，促进该生的心理健康和进展，完善其人格。五、咨询过程咨询阶段可分为：心理诊断阶段：领悟阶段；修通阶段；再教育阶段。第一次咨询：心理诊断阶段1、目的：了解基本情况：建立良好的咨询关系；探寻改变的意愿；确定咨询目标：商定咨询方案。2、方法：会谈3、过程：(1)填写咨询登记表，询问基本情况：介绍心理咨询中的有关事项与规则。(2)与该生交谈，编写临床资料，探寻该生的心理矛盾及改变意愿。(3)确定咨询目标。(4)制订咨询方案。(5)布置家庭作业：请该生回忆，以往生活和学习中，有没有碰到类似的情况，当时的感受是什么?最后是如何解决的?第二次咨询：领悟阶段1、目的：加深咨询关系：介绍 ABC 理论：鼓舞该生发现影响其情绪、行为中的不合理信念：，进一步领悟对自己的问题及自身的不合理信念的关系。2、方法：会谈、合理情绪疗法。3、过程：(1)反馈咨询作业，和该生一起分析他的思维倾向。(2)根据 ABC 理论，使该生结合自己的问题进行初步分析。(3)帮助小董进一步领悟对自己的问题其与自身的不合理信念的关系。(4)帮助小董达到三种领悟：①是信念引起了情绪和行为的后果而不是诱发事件本身；②他因此对自己的情绪和行为应负有责任；③只有改变不合理信念，才能减轻或消除他目前存在的各种症状。(5)布置咨询作业：①让该生结合日常生活，举例说明自己问题的根源，反思自己的不合理信念；②问一问父母，假如自己考不上大学，他们会不会怪罪自己；③将埃利斯归纳的 11 条日常生活中常见的引起心理困扰的不合理信念给该生并请其详细阅读，然后和自己的情况相对比。简略写出感想。第三次咨询：修通阶段(1)1、目的：学会合理评价：与不合理信念辩论；帮助该生改变思维，并放弃以往的不合理观念，用...
