新经理人全面提升系列之FundamentalManagementSkills卓越的时间管理ExcellentTimeManagementCourseObjectives课程目标Beatworkoverload.Increaseyoureffectiveness.Achievemore.不再超负荷地工作。提高您的效率。取得更多的成就。Thistrainingcourseshowsyouhowtousepersonaltimemanagementskills.Theskillsweexplainhelpyoubecomehighlyeffectivebyshowingyouhowtoidentifyandfocusontheactivitiesthatgiveyouthegreatestreturns.Investinginthesetimemanagementactivitieswillactuallysaveyoutime,helpingyouworksmarter,notharder.本课程可以向您展示使用个人时间管理的技巧。我们课程中的技巧将使您找出并集中在为您带来巨大回报的行动上。学习时间管理将实实在在地帮助您更聪明而并非更辛苦地工作。TheTrainingCourseCovers课程主要涉及范围1.IntroductiontoTimeManagement时间管理的介绍2.BeatingProcrastination-Manageyourtime.Getitalldone.不再拖延–管理好你的时间，准时完成工作3.ActivityLogs-Knowingwhereyouwasteit事件日志–了解你在哪儿浪费了时间4.ActionPlans-Startingtoachieve,inasmallway行动计划–开始达到目标，从小型计划开始5.PrioritizedToDoLists-Takingcontrolofyourtime将任务清单进行优先排序–控制你的时间6.SchedulingSkills-Bringingyourworkloadundercontrol时序安排技巧–将你的工作里量进行控制7.PersonalGoalSetting-Planningtoliveyourlifeyourway个人目标的设定–计划按照你的方式来生活CourseOutline课程大纲PartIIntroductiontoTimeManagement时间管理的介绍-TimeManagementSkills时间管理的技巧-Worksmarter.Improvetimeutilization.聪明地工作，该少时间的使用率-Concentrateonresults,notonbeingbusy注重结果，并非注重繁忙-The80:20Rule80：20规则-TimeManagementTools时间管理的工具PartIIOvercomingProcrastination.Manageyourtime.Getitalldone.不再拖延–管理好你的时间，准时完成工作-Whydoweprocrastinate?为什么我们会拖延？-HowtoOvercomeProcrastination:如何克服拖延的情况：Step1:Recognizethatyou'reProcrastinating认识到你在拖延ActionPriorityMatrix行动优先排序的矩阵PrioritizedToDoList任务清单优先排序Step2:WorkoutWHYYou'reProcrastinating了解你为什么会拖延Step3:Getoverit!摆脱拖延的习惯Makeupyourownrewards.制定你自己的奖惩方法Asksomeoneelsetocheckuponyou.需要旁人进行监督检查IdentifytheunpleasantconsequencesofNOTdoingthetask.找出如果不按时完成任务所造成的不愉快后果PartIIIActivityLogs行动日志-FindingOutHowYouReallySpendYourTime确切地知道你是如何使用时间的-HowtoUsetheTool如何使用行动日志这个工具-LearningfromYourLog从你的行动日志中能学到什么PartIVActionPlans-SmallScalePlanning行动计划–从小型的计划开始-Asimplelistofallofthetasksthatyouneedtocarryouttoachieveanobjective作一个简单的清单，列出达到单个目标所需要执行的任务-DrawupanActionPlan画出行动计划-KeeptheActionPlanbyyou将行动计划带在你身边PartVPrioritizedToDoLists将任务清单进行优先排序-Yourfirststepinbeatingworkoverload.这是你不再超负荷工作的第一步-HowtoUseTool如何使用任务清单优先排序的工具PreparingaTo-DoList准备你的任务清单UsingYourTo-DoLists使用任务清单进行排序-ReducingStress减轻压力PartVIEffectiveScheduling.Planyourtime.Maketimeforyourself.有效的时序安排–计划你的事件，为自己创造时间-Understandwhatyoucanrealisticallyachievewithyourtime;理解你在一定的时间内所实际可以取得的成果-Plantomakethebestuseofthetimeavailable;在可以使用的范围内最大化的利用你的时间-Leaveenoughtimeforthingsyouabsolutelymustdo;将充足的时间留给你绝对需要完成的事情-Preservecontingencytimetohandle'theunexpected';预留应急时间来处理[意外事件]-Minimizestressbyavoidingover-commitmenttoyourselfandothers.避免给予自己和他人过多的承诺，将压力...
