名著幸福的方法读后感最新 5 篇 《幸福的方法》认为:每个人都有机会拥有幸福和欢乐,关键是如何认知和寻找适合自己的幸福方式
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名著幸福的方法读后感 1 《幸福的方法》这本书,内心又一次获得平静的力量,正如安妮—弗兰克在前言中写道:“本书旨在帮助你了解幸福的真相,更重要的是,帮助你过得更幸福
”结合重读此书,我将我的三点启发和收获,分享给大家;他们分别是:什么是幸福,获得幸福的方法,关于幸福本质的思考
一、什么是幸福: 1、作者为了探究什么是幸福,对人群进行了四种归类,我们可能属于某一类,但更多时候可能在四类间跳跃或兼而有之
1、享乐主义型:及时行乐、躲避痛苦,获得了眼前的欢乐、但会忽略自己的行为可能带来的留下的负面后果; 1
2、忙碌奔波型:埋头当下、寄予未来,承受现在的痛苦,追求未来的欢乐与幸福; 1
3、虚无主义型:混吃等死、漫无目标,既不享受眼前的所有,又对未来没有任何期望,等过且过; 1
4、感悟幸福型:享受当下、制造未来,能够欢乐地享受当下所做的事情,而且通过坚持和践行,信任自己可以拥有更加有意义的未来
2、欢乐和意义,就像短期利益和长期利益一样可以相互促进
当我们对自己的行为心存使命感,我们将获得更大的欢乐;而在我们从事的工作中找寻欢乐,也可以加深其意义
3、真正欢乐的人,能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴
4、幸福=欢乐+意义+发挥优势,欢乐地享受当下的状态,并朝着有意义的未来不断前行,最好这个过程是在不断的发挥并提升自己的优势
5、正如亚里斯多德所说:幸福是生命本身的意图和意义,是人类存在的目标和终点
6、我们可以把负面情绪当支出,把正面情绪当收入;当后者大于前者时,我们在幸福这一“终极财宝”上就盈利了
二、获得幸福的方法: 1、与其问自己是否幸福,不如去探求一个