哈欠声声 益处多多 阅读答案 哈欠声声 益处多多 兰晓雁 当你疲乏不堪或者睡意向你袭来时，你会不由自主地作出以下动作：眼睛眯成一条缝，嘴巴张得很大，身体往后仰，深深吸一口气。并发出持续哈气的声音不用猜，这是谁都有过的体验打哈欠。科学家曾用超声成像技术探测胎儿的神奇世界，发现怀孕 12 周的胎儿就会打哈欠了。 生物学家讨论打哈欠，发现哈欠源于大脑中的哈欠中枢。当一个人受到劳累、睡意与睡醒等因素的刺激时，体内导致打哈欠的相关分子就会大量分泌，进而引起哈欠中枢兴奋，随即向人体肌肉发出指令，有关的肌肉严格遵照指令运动，于是，一个哈欠诞生了。 假如你感觉某种场合或时刻不宜打哈欠，可以通过有意识地紧咬牙关来抑制。不过，打哈欠的过程运行得不顺畅，会让你觉得很不舒适。一个哈欠的持续时间虽然很短暂，不过六秒钟左右，其生理上的作用却是很显著的。在这期间，打哈欠使人闭目塞听，全身神经、肌肉完全松弛，你便能在生理与心理上都得到一次很好的休息。其效果胜过镇静剂。 另外，科学家还发现一个有趣的现象。那就是温柔的人更容易打哈欠。讨论人员对一些志愿者进行测试，发现那些容易打哈欠的人大多善良、敏感，容易动感情，很容易博得别人好感。 至于一打哈欠就泪水汪汪，科学家认为这与大笑、打喷嚏时流泪的原理完全一样。人眼睛里的泪腺分泌眼泪，眼泪通过鼻泪管排出，故而平常人是不会流泪的。但在打哈欠时，口腔及鼻腔的压力增大，阻挡了鼻泪管排泄泪水，泪水流不下去，便积在眼睛里，人就变得眼泪汪汪的。 一群人在一起，其中有一个人打哈欠，周围的人也会跟着打起哈欠来。难道打哈欠有传染性 ? 确实如此，一些科学家通过磁共振成像的手段，对大脑影像进行了深化的讨论，发现打哈欠时的脑部活动区，与表示同情心的脑活动区域一致。换句话说，打哈欠的传染现象，可能代表了一种无意识的心志模仿。 哈欠的传染性，可以帮助失眠者度过睡眠关。有科学家设计制作了一种特别的半身人头塑像，特别之处在于这个头像一直在甜甜地打着哈欠。失眠者只要看着这个头像，不一会儿就会打起哈欠，进入梦乡。 打哈欠看上去虽不雅，却是人体的一种自我保护反应，每打一次哈欠，必有深沉悠长的吸气，有利于更多的氧气进入肺部到达血液。另外，打哈欠时咽部肌群及面部几十块肌肉随之收缩，可驱动携氧的血液流向大脑。提高大脑活力，对脑力劳动者尤为有益。 不过对于中老年人，尤其是患有高血压、脑动脉硬化等疾病的...
