辅导员自我提升的十点建议高校辅导员所面临的工作往往是大量和繁复的，涉及学生的方方面面，可以说辅导员工作责任和压力十分艰巨。因此，在工作中做到自我提升、自我增值、自我完善，才能更加符合岗位要求，以下十点建议分享给大家，互进共勉。一、坚持学习作为辅导员自身要具备学习的意识，通过每天给自己提问题的方式定下一个学习的目标，就能够让自己每天都有兴趣去学习，并且能够吸纳新的知识，才会让自己每天都成长。任何人在一个工作岗位上时间长了，会出现不知道自己应该去学习些什么的情况，这个时候辅导员要结合岗位需要，通过学校组织的线下培训、网络培训或者自我阅读相关材料的方式，坚持不断输入才能确保知识储备的饱满性，包括一些生活中的小常识等等，这也是一个不错的学习习惯。二、勤于思考思考是一种可贵的学习品质，它传承精华，去除糟粕，孕育智慧。思考可以控制个人情绪，让辅导员面对复杂问题时客观冷静平和处事。思考可以提升说话的方式，处理好人际关系，可以理性评估，不盲目跟风，不过度乐观自信，能够抓住趋势，不做事后诸葛亮。思考还可以使人有勇气做事，忠于事实，一个人要想成功，必须勤于思考，多向自己提问，哪些事情是需要弥补的，哪些是应该改正的，哪些是该向人请教的，只有这样，才会不断前进，走向成功。三、坚持记录俗话说，好记性不如烂笔头。相信自己的记性，不如老老实实地做笔记。长期记忆的信息容量非常大，内容可以在这里被长期保存，随着时间的增长，这些内容也会发生一定程度的变化。对辅导员来说记笔记还有一个好处，是记录下来的笔记可以随时查看、核对、复盘。辅导员在工作之余看看笔记，看看自己当时是怎么想的？为什么会做出这样的一个决策，是基于什么考虑？知道自己的思考过程，善用记录可以帮助我们提升工作效率，这样就可以缩短自身成长的时间。四、坚持运动运动的习惯是基于自律，原因是只要你在动，就是战胜了自己的惰性，只要你在坚持锻炼，就是在坚持变成更好的自己，每天只想躺着的人，最终会输给懒惰和拖延，但一个坚持运动的人，他们不会让自己被惰性打败。辅导员在工作中一定会有压力，有压力的时候可以试着在运动中去治愈和修复自己，去游泳会减轻心里的包袱，去跑步会帮你重新找回内心的冲劲和动力。也许运动不会帮你解决掉全部的烦恼，却可以让你在排出汗水的同时，让情绪得到释放，整个人就会感到轻松和自在。五、学会规划辅导员让自己工作目标更清晰的最有效的办法就是规划，科学的规划可以让自己知道要做什么，如何去做。在辅导员的岗位上，一定会有工作中感觉到迷茫的时候，出现这种情况，绝大多数都是因为工作与发展目标不清楚，好像知道要做什么事，又不知道如何下手，自己也想提升但不知道抓手是什么，这个时候给自己规划一个目标，这个目标可大可小，小的方面就是要完成一个项目或一个需求，大的方面就是要建立一套可以完成的体系，这样会让自己稳扎稳打、步步为营。六、及时调整在日常工作中要适当学会调整自己的状态，把握好学习的态度，将每一次工作任务都当做一个新的开始，一个新的体验，一个通往成功的大门，这样自己才能够不断的进步，不断的前进。在遇到瓶颈时要学会调整适应，要随着时间地点环境的变化不断的调整自己的心态，物竞天择，适者生存，我们只有不断的去适应，不断的去调整，才能有所建树。在工作中要主动学会欣赏工作中的每一个瞬间，热爱生活，热爱本职工作，与同事和谐共处，这样未来才会更加美好。七、适当休息当工作中太执着于“我要每天都活的有意义”，潜意识里就认定，休息是一种没有意义的行为，还会耽误手头的工作。科学适当的休息，可以让辅导员跳出工作看工作，会大大增加得到“撸起袖子加油干”这种干劲的几率，会收获更多的生活意义。在感觉疲惫的时候，尝试从工作状态转移到“半路欣赏风景”的悠闲状态中去，可能会有意外的收获。如果疲惫的时候仍忙于完成任务，想要呈现更好的工作成果，往往会给自己造成更多地心理负担。学会从一种忙碌的状态转移到悠闲的状态，也可以是一种超越别人的杀手锏，它可以让你跑得更远。八、坚持读书“书到用时方恨少”，读书可以使人...
