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碎片内容
幸福生活心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况
不仅是免于心理疾病而已
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的
不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观
什么是心理健康
自信愉悦是自信心培养活动中的出发点，也是自信心培养过程的归宿
我们所说的愉悦，不是一般的愉快和高兴，它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产生的崇高感、成就感、自信感，有一种自炫的冲动
自信的愉悦一、增强自信、克服自卑；二、意志坚强、克服困难；三、胸襟宽广、克服嫉妒；四、学会克制、克服任性；五、勤劳肯干、克服懒惰；六、富于同情、克服自私；七、开朗乐观、积极向上
保持心理健康
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