毕业墙拓展训练心得体会 5 篇毕业墙拓展训练心得体会 1 整整一天时间，我们前后经历了击鼓传花、小队展示风采、雷区取水、高空挑战、激情九九、能量传递、排除核弹、踩气球、跨越毕业墙等活动，所有活动都在围绕一个词————团队精神
从这次的拓展训练我们认识到何为团队，何为团队力量
从一开始选择小队队长到最后攀爬毕业墙，每个环节都让我深深体会到了团队协作的重要性，也让我明白了一些做人做事的道理：合适的人放在合适的位置，要明确自己的目标，以最小的代价、最短的时间、最正确的方式去完成这个目标；学会沟通，只有学会有效的沟通技巧，工作及为人处事才会事半功倍；学会面对失败，失败不可怕，一蹶不振、不会总结失败经验从而去面对以后的生活、工作才最可怕；要给自己定一个目标————不激励自己，你永远不知道自己有多优秀，潜力有多深，学会超越目标，超越自我
以上这些收获希望能慢慢在生活及工作中实践，希望能把以后的工作越做越好
最后“求生墙”高四点五米，要求没有任何求生工具并在规定的时间内完成任务
这是一个团队合作性的项目，需要依靠团队的力量才能完成
次项目可以有效强化团队合作的精神，倾听，组织，领导，配合，沟通等诸多的意义，提高了团队的工作效率
当我们来到拓展项目“毕业墙”面前时，心中微微的惊讶
因为在这个四点五米高的墙中没有任何的保险设施，万一掉下来怎么办
心想虽然出来玩也不能拿自己的安全开玩笑，当时我们就有人提出这个安全问题，培训师回答的我们一句话“拓展训练就是要你们自己去发现和解决问题，假如遇到问题就帮你买解决，那么拓展就没有存在的意义”
最后我们用“搭人梯”方法，利用少数人搭人梯，其他人就踩着这些人梯上去，这样不但方便而且快捷
这个意味做人梯的人就要被 100 多人从自己身上践踏过去，身体承受能力也要足够强
在这个关键的时刻，我们的副队长首当其冲成为了第一人，一个、两个、三个
多个的人梯组合
