|| Never Make Somebody Your Everything, cause when they're gone, you've got nothing
无论如何，不能让某个人成为你的全部
若是有天他们离开了，你将一无所有
上学时作实验，常常会用到 PH“值，同学间开玩笑总说 女生是酸性的，男生是”碱性的 ，不过从没人仔细想过自己的酸碱值到底是多少
如今这一化学术语真的用到了人身上，而且讨论结果明确显示：酸性体质是亚健康的表现，健康 人要碱性不要酸性
什么是酸性体质
山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的 PH 值在 7·35 到 7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的“生理功能和物质代谢
可是根据调查，只有 10％的人 PH 值在此范围内，属于碱性体质，多达 70％的人是酸性体质，体液 PH 值常常徘徊在 7·35 左右或” 稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态
与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病
假如长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病
杜主任介绍，85％的痛风、高血压、癌症、高脂血 症患者，都是酸性体质
“当然，这只是 PH‘’值稍低一点的表现，假如体液 酸 得厉害，人就受不了”了
杜主任说，当人的体液 PH 值低于中性 7 时就会产生重大疾病，下降到6·9 时就会变成植物人，假如只有 6·8 到 6·7 时人就会死亡
六大原因造成人体酸化 饮食结构不合理 我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些 酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成
