20xx 年开学第一课观后感范文大全【简短】 1 开学了，我要好好调整一下作息时间，之前跟幼儿园小朋友一样在暑假里睡得晚起得晚，还不注意用眼卫生，在新的校园里，我一定要听老师的话，把生活作息规律，做一名健康欢乐的孩子。成龙爷爷那一段我看了三遍，爸爸问我为什么反复看，我就是想看他说为了梦想拼搏的精神，我很受触动和鼓舞。看到他说有的明星拍电影大惊小怪，结果是手上扎了个刺儿而已，我感觉很可笑，我打预防针从来没哭过，我也会成为一个独立坚强的孩子，虽然我不知道梦想是什么，可能还没有想好吧，但我一定会好好努力的，嗯! 2 俗话说的好，身体健康是革命的本钱，只有身心健康了，才能更好的学习，成长，为了自己的梦想而不断的努力。 在新的学期里，我要有计划的锻炼身体，早睡早起，健康饮食，为了能更好的学习要首先养成一个好的身体。观看《开学的第一堂课》让我明白了每个人都有自己的梦想。像朗朗成为了一位钢琴家，像王亚平当上了一名光荣的宇航员，哪怕是残疾人也有自己的梦想，就像廖智渴望站在舞台上跳优美的舞蹈。有了梦想还要坚持为实现梦想付出努力，遇到困难要勇敢面对，要坚持不懈。从现在开始我要仔细努力学习，打好基础，努力去实现自己的梦想。 3 感恩我们现在所处的时代，感恩我们现在拥有的物质生活，感恩我们拥有这么好的学习环境，感恩所有的一切，使我们能健康成长。今后我一定珍惜所拥有的一切，让自己身心健康成长，今后做一个对社会有用的人。今日观看了开学第一课，成龙叔叔为我们讲述了自己努力实现自己梦想的经历，我看了以后很感动，今后我也要学习成龙叔叔，遇到困难不言苦，有自己的梦想，而且能坚持梦想，为自己的梦想而努力。 4 为了健康，饮食要节制，要常常开快乐心，天天有好心情。 我的计划：每天最好有 45 分钟的户外锻炼。早上 20 分钟拉伸运动，放学后 30 分钟以上，如踢足球、打篮球等。 成龙为了演戏，非常拼，身上受了很多伤，让我很感动。我以后也要刻苦努力、仔细学习，为祖国争光。 我的计划：每天抓紧时间完成学校的作业，争取时间多看些课外读物，也看看名人传记，向他们学习，主动预习第二天的课程，做一个有计划有条理有目标的好少年。 张益熏：观看《开学健康第一课》我懂得了下面几点。 1.选择正确零食，健康生活有良伴 2.快欢乐乐运动，健健康康成长 3.坏情绪变好情绪.人人都是爱心小天使 《开学第一课》中薛其坤院士与王源展开了一场关于未来的对...
