3 自然灾害中的自救与互救一、地震中的自救与互救地震是①____________、最具②________的自然灾害之一
1．防震准备实施地区地震③________实施单元家庭实施方法定期或不定期召开④__________具体内容制定具体、切实可行的对策；树立防震意识；清楚震时逃生途径；掌握⑤__________方法2
避震(1)最可宝贵的自救机会：开始感到晃动到⑥____________的十几秒时间
(2)地震发生时，选择最佳的避震方法，往往能减小灾害损失
室内平房或一楼选择“⑦____”现代高层建筑⑧__________，防止被坠物砸伤室外室外空旷地方活动到⑨____________躲避街上行走迅速远离高层建筑物和危险物行驶的汽车抓牢扶手，降低重心，⑩____再下车百货商场选择结实的柜台或柱子边，避开玻璃门窗、橱窗或柜台3
震后自救与互救(1)自救(2)互救二、洪水中的自救与互救1．防洪准备2．洪水应急能逃脱尽量逃向⑲______，登上坚固建筑的屋顶、大树、山丘和高坡等关好房门，⑳____________谨防被毒蛇、毒虫咬伤及倒塌电杆上电线的电击不能逃脱借助○__________，尽量不让身体下沉，等待救援3
洪水中的救助(1)特点：主要在洪水○____________进行，○______更为重要
(2)内容详细过程具体方法如何把落水的人救上岸或转移到○__________抛○__________、救生衣；划船、游泳去救人如何抢救○__________科学○______；人工○______ 1．地震发生时，选择合理的避震方法非常重要，下列避震方法正确的是( )A．住在现代高层建筑里，应乘电梯迅速跑到室外B．若在室外，应迅速往家跑C．若正在街上行走，要迅速跑到高层建筑下躲避D．住在现代高层建筑里，可以采用就地躲避的方法2．地震时，若不幸被压埋在废墟下，下列自救方法正确的
