精选工作计划篇 2忙碌又紧张的 20xx 年过去了，我校田径社团取得了一些成绩，在每周两次训练的情况下我们在区市两级运动会上取得了优异的成绩，但也存在着很多不足的地方
但我信任通过我们师生共同的努力,明年我们一定能向前迈出喜悦的一步
下面我们就田经队日常的训练工作安排如下: 一、抓好校田径队的梯队建设 我们的运动员选拔对象要趋向于中低年级的学生,从而形成一个良好的运动梯队
作好向上一级学校输送体育人才的准备
二、抓好运动员的思想教育 在今后训练中我们一方面要仔细把握 训练和思想教育结合的原则 ,有意识地在教学训练过程中,培育学生 爱祖国、爱学校、爱吃苦 的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,常常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无 后顾之忧
另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素养的基础上来培育运动员的运动技术和专项技能
三、训练要求: 1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地
2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣
3、训练必须要有持久性和合理性
四、训练任务安排: (一)、准备期:(二周内) 1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议
2、宣布训练制度纪律
3、准备训练所需器材
(二)、第一阶段:身体素养训练阶段,以身体训练为主
1、以力量训练为主,辅以基本技术
2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力
3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力
(三)、第二阶段:(20xx
3-20xx
4 月):基本技术训练,巩固及提高阶段 1、以基本技术为主,辅以力量训练
2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练
3、基本技术综合练习
(四)、第三阶段:专项技术、战
