慢性病患者自我管理小组“健康教育大课堂”————老年人常见慢性病防治知识第一章 高血压血压是什么
血压血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力
心室收缩，血液从心室流人动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压
心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动
但血压下降，此时的压力称为舒张压
高血压的诊断标准：在静息状态下，动脉收缩压是 120／80mmHg 或舒张压增高≥140／90mmHg，最高血压=年龄+90mmHg 常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心脑、肾和视网膜等器官功能性代器质性等，以器官重塑为特征的全身性疾病
休息 5 分钟以上，2 次以上非同日测得血压≥140／90mmHg 可以诊断为高血压
引发高血压的重要因素●性别、年龄与高血压；女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性
●不良生活习惯与高血压：过多的钠盐、大量饮酒，膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压
有常常熬夜习惯的人易患高血压病，而生活井然有序，平常早睡早起者患高血压比例低
●工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压
●性格与高血压：一些促使血管收缩的激素在发怒，急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压
●超重，肥胖与高血压：体重与血压有高度的相关性
超重、肥胖者高血压患病率较高
●遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关
●吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高
●饮酒与高血压；随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压电逐渐升高，长期这样，高血
压发病率增大
过度饮酒还有导致中
