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理解“船锚模型”，解放个人潜力 35-1今日新知：1. 船锚模型：假如把我们每个人比作一艘停留在海上的船。 船锚就是我们的基因和气质——一旦锚定，不会移动。性格是链条，链接船和锚 。2. 基因和气质决定了你行动的原点，性格决定了你行动的范围，刻意练习决定你的能力水平。昨天的预告里我们也说了，在生活中，我常常会听到很多关于性格的说法：“我天生内向！所以我一到公众场合就会非常害羞，常常说不出话来，更别提演讲了。”“我俩处不好！不因为别的，就是性格不合！”“不好意思迟到了一会儿，我们白羊座就是比较随意。”在这些人身上，性格好像真的决定了他们的能力和做事的方式。但我们也能看到完全不同的情况：很多伟大的演讲家比如丘吉尔、林肯，都是内向者。好的关系都是反复磨出来的，没有所谓的性格不合。守时是一种习惯，而习惯是后天养成的。到底性格多大程度决定我们的能力和成功？我会用一周的时间来剖析这个问题。今日我要帮你区分一些容易跟“性格”混淆的概念，其次给你介绍一个“船锚模型”帮你正确理解性格的作用，以及如何科学地塑造自己的性格。最后，我想谈谈看，性格真正决定的是什么？首先，讲讲常常混淆的一些词：当普通人在说性格的时候，其实他们在说一堆混淆的概念，我给你说说这些词的区别： 气质、性格、行为习惯。区分气质、性格、行为习惯1. 气质是最底层的：一个人行为心理中间稳定的、和先天相关的那些部分。气质往往和遗传有关，比如抑郁症、神经质、乐观都有明显的遗传因素。2. 性格是“对现实的态度和行为中的相对独特而稳定的心理特征”。性格来源于气质和后天社会文化和教育。虽没有气质稳定，但是比行为稳定。重大的人生经历和社会事件会改变一个人的性格，比如说经历过生死，性格一下子就开朗起来；或者脑部受创伤的人性情大变，但是性格大部分是独特又稳定的。3. 行为是一个人的行动，习惯是自动化的行动。有一些自动化的行为——比如有人一开会，腿就和通了电一样一直抖——这就是习惯；有人习惯于说话快、有人习惯于关注人多过事，这就是行为风格。其实我们常常说的技能，也是自动化了的行动。比如别人是一开会抖腿，你是一听音乐就有规律地抖腿加扭腰，这就是舞蹈的技能。本期联合策划人胡洁云老师，用一个“船锚模型”，为你说明了这个关系。假如把我们每个人比作一艘停留在海上的船。 船锚就是我们的基因和气质——一旦锚定，不会移动。性格是链条，链接船和锚 。性格和气质都在水...