以沟通、理解、信任为主题的国旗下讲话材料心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康
在我们的周围,有的同学脾气暴燥,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负惟我独尊,对于别人善意的批判和劝告拒不接受,逆反心理强,与老师、同学、父母对立情绪严重
所有这些都与人的心理是否健康密切相关
那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢
首先,要学会沟通
说到沟通让我想起了一个寓言故事
一把坚实的大锁挂在铁门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将它撬开
钥匙来了,它瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一转,那大锁就“啪”的一声打开了
铁杆奇怪地问:“为什么我费了那么大力气也打不开,而你却轻而易举地就把它打开了呢
”钥匙说:“因为我最了解他的心呀
”小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁,凭借的不是它的蛮力,而是它对锁心的了解
我们与人相处也该是如此
沟通从心开始
那么如何打快乐灵通道呢
一是要向他人敞快乐扉——与人相处,要懂得尊重理解,或是适当的赞美鼓舞
二是向自己敞快乐扉——自我暗示,自我欣赏
然后,要学会理解
每一个人都渴望得到理解,但在此之前先要学会理解别人
当与人交往出现分歧和差异的时候,我们要抱着积极的态度去理解别人和自己的不同看法、要求和行为方式这样就可以避开猜疑、否定、排斥和抵触等情绪
要学会设身处地体谅别人的处境和感受,站在对方的角度去考虑问题,这样我们就能体谅对方的心情,理解对方的行为,明白对方的需要
理解是一场春雨,能滋润友谊的鲜花;理解是一盏明灯,能照亮前进的方向
最后,要学会信任
信任,先是要自信,正确认识自己,不自卑,不自负,天生我材必有用,每个人都有自己的优点;正确面对挫折或失败,失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更