初中体育与保健课教案班级：初二男生 人数： 地点：丹城中学 老师：徐 立 日期：2025 年 2 月 24 日内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术二、耐久跑：定时跑教学目标1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。2、技能目标：1）通过本次课的学习使 75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有 40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使 80%的学生掌握正确的呼吸方法，使 70%的学生掌握耐久跑的技术，进展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。3、情感目标：培育学生积极参加，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关怀他人的美德教育。过程课的内容老师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身7 分1、常规教育和动员 2、队形变换：裂队并队跑3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕 8 字4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生4）课前动员老师参加活动并领队跑。 口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。1、体育委员整队，并向老师报告出勤人数。2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求：1）、精神饱满 2）、跑进路线正确、清楚121124弱弱弱育心强体增智促技一、篮球运球：学习体前换手运球技术1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推动2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3）难点：换手运球时的快速与协调练习方法：1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）1、老师提示4、老师讲解示范老师指导、1、学生听信号练习5、学生练习1、组织：同上2、组织：同上2232中中育心强体增智促技3、 体前换手运球的基本的分解练习a．徒手练习 b．持球练习 4、 运球护球追逐游戏方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣3）使每个学生具有成功体验二、耐久跑：定时跑1、...
