羽毛球双打不仅考验体力-还考验智力哦VIP专享

羽毛球双打不仅考验体力 还考验智力哦 原标题：羽毛球双打不仅考验体力还考验智力哦--多变化思路，才是取胜的关键！ 羽毛球双打竞赛由于场地小（人均），速度快，总是能够让人激情澎湃，但想要赢得竞赛的胜利，斗智斗勇是少不了的！双打业余竞赛的胜利，往往是连贯好的、失误少的，而未必是杀球猛地，封网凶的。与其拼死进攻，不如多磨练磨练自己出球的质量和落点。 双打的网前是变化的根本，后场进攻是有效的得分手段，是逆境中翻盘的希望。所以在一场竞赛中，多变化思路，才是赢取胜利的关键。 发球方战术 总说抓发接发前三拍，终极的目的，就是从一开始就力争己方不起球，然后逼对手起球，抢占主动权。 1.对于不熟悉的对手 前三个球多观察，找对方的发球习惯 要注意对方接发球站位，网前敢不敢起拍，能不能下压，是压直线还是压网前，还是压两侧。留意观察对手的薄弱环节和习惯，及时和搭档沟通，找到得分的方向。 技术好的选手输给技术差的选手的竞赛，好多都是由于不带脑子上场的（这里只讨论业余竞赛）。常常听到有些人打完一局下场后才猛然惊呼：原来对手是个左撇子！！！这是典型不带脑子上场瞎打的表现。 2.坚持以我为主的原则组织发球 了解自己的发球优势和第三拍的优势，不要过多考虑对方接发球能力。以自己的能力组织发球。让对手的行动都落在自己的估计范围之内。假如对方站位非常靠前，要清楚他是真的可以强攻还是想恐吓你。 3.根据对方弱点来制定发球战术 调动对方队形的发球。接发球后场好就给他前场短球，假如接发球方前场好，多给后场球。怎么让它们不舒适怎么发。 避开特长，抓弱点发球。主要看接发球方 1234 哪个位置接发差，就往哪里发。 4.发球时间变化战术 发快球，发慢球，发球时间不一致让对方启动不起来。千万不要一个节奏。可以在心中慢数 1-2-3-4。然后 1 发一个，下一个 2 发，然后 3 发，最后 4 发……干扰对方启动。 再比如发球软硬结合，长短结合，直线对角结合。有时候慢慢悠悠的球对方反而接起来很别扭。 接发球方战术 5.球拍时刻举过球网 尽量通过放网，软挡，拨两个中腰，平推等主动的方式处理球，逼对手被动挑球。 打完一个球就要立即举起球拍封住直线，杜绝对手回放网前的选择，逼迫对手选择挑球。 6.站在中后场的同伴要注意 准备接发时应该站在中场，而不是站在后场 假如对方拨两腰，后场的站在中场能够很快地左右移动补位，仍然能够保持下压(主动)或者平抽(相持)的态...