有位学者曾说“缺少心理健康教育的教育是不完整的教育”。的确如此，对中小学生进行心理健康教育是必不可少，势在必行的。 一、高中生的心理健康状况近年来，有关怀理讨论机构和一些心理学家采纳各种量表对青少年的心理健康状况或某些心理健康问题进行了大量的讨论，许多讨论结果表明；有 10%至 30%的青少年存在着各种不同程度的心理健康问题，这些心理健康问题主要表现为强迫、人际关系、抑郁、偏执、和敌对等症状。中国科学院心理讨论所国民心理健康状况讨论小组发布的《国民心理健康状况讨论报告》显示，在青少年阶段，心理健康指数随年龄增长呈下降趋势；初一学生的心理健康水平最佳，初二、初三学生次之，高中学生最低。在成年阶段，心理健康指数逐渐上升，总体表现为年龄越大，心理健康状况越好。根据著名心理学家王极盛先生的《中国中学生心理健康量表》，经过近五年的调查发现，有%的高中学生有心理健康问题。当前高中学生的心理健康问题十个方面检出率如下： ①学习压力感——由学业带来的心理压力。一听说考试等，心里就紧张，占%。 ②偏执——偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是，占%。③敌对——常常与人抬杠；或者有打人冲动。占%。④人际关系紧张与敏感——与人相处，感到别人对自己不友善，不喜爱我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。占%。⑤抑郁——精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。占%。⑥ 焦虑——心里烦躁，总觉着有什么事要发生。占%。⑦自我强迫——明知没必要去做但还是要做。占%。⑧适应不良——对学校的生活不适应。不习惯老师的教学方式；或者不喜爱学校的各项活动。占%。⑨ 情绪不稳定——情绪和情感忽高忽低。占%。⑩心理不平衡性——他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不自在、不平衡。占%。 本人于今年初对我校高三（1）班学生进行心理调查，其结果与上述基本一致。其中，情绪不平衡、学习压力感、适应不良、焦虑、强迫症，是当前中学生存在的最严重的心理问题。而男女学生存在显著差异，女生中存在心理健康问题的人数所占百分比要明显多于男生，这可能与其不同的生理条件、心理素养等进展及其个性差异有关。 二、心理健康标准 人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义，掌握了人的心理健康标准，以此为依据对比自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状...
