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101种心理防御机制

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101 种心理防备机制心理防备机制,就是精神分析学派用语。指个人在精神受干扰时用以避开干扰,保持心理平衡得心理机制。最早由弗洛伊德提出。常在无意识状态下使用。如压抑、压制、否认、投射、转移、文饰、解除、自居、补偿作用等。 自我防备得特征: 自我防备机制有以下几个特征: (1)防备机制不就是蓄意使用得,它们就是无意识得或至少就是部分无意识得。固然,我们时常会做一些意识得努力,但真正得防备机制就是无意识进行得。 (2)防备机制就是藉支持自尊或通过自我美化(价值提高)而保护自己及防护自己免于受损害。从它得作用与性质来瞧,可分为积极得防备机制与消极得防备机制两种。 (3)防备机制似有自我欺骗得性质,即以掩饰或伪装我们真正得动机,或否认对我们可能引起焦虑得冲动、动作或记忆得存在而起作用。因此,自我防备机制就是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维,或完全阻断某一心理过程而防备自我免于焦虑。实际上,它也就是一种心理上得自我保护法。 (4)防备机制本身不就是病理得,相反,它们在维持正常心理健康状态上起着重要得作用。但正常防备功能作用改变得结果可引起心理病理状态。 (5)防备机制可以单一地表达,也可以重叠地表达。例如,某工人在车间受到组长批判,于就是说:“我才不在乎呢!”随后在工作中有意无意地摔摔打打,制造废品以消心中之愤,就就是合理化与迁怒得双重作用。 概说:根据进展中出现得大约得先后顺序 一、口欲期:0—3 岁 1、投射:您把自己得东西加到别人身上。 2、内射:您形成了一个她人得意象。 3、幻觉:您瞧到或者听到您想听到或者瞧到得—愿望、评论、想象或者批判—没有现实检验。 二、肛欲期:1、5—5 岁 4、投射性认同:三种使用方式。 a)投射了如此之多得自己给她人,以至于造成了她或者她得巨大改变; b)刺激她人产生您得不愉快情感(“痛苦得恋人伙伴”) c)刺激她人产生您得不愉快情感,加上使这个人像那个曾经让您不快得人一样对待您。 5、投射性指责:您因为自己得问题不公正地指责她人。 6、否认:假设您自己感知到了现实: a)本质否定:尽管现实明确存在仍加以否认。 b)行为中得否认:用行为象征性地说,“那个肮脏得现实并不就是真得!” c)幻想中得否认:坚守不正确得信念,所以不同意瞧到现实。 d)言语上得否认:使用特别得词汇让自己信任现实就是虚假得。 7、失区别(自体-客体混乱):您变成了别人要您变成得那个人。 8、分裂:您认为一些人就是完全可恨得,另一些人就是完全可爱得。或者,您现在...

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