1、健康生活伴我行教学内容：第一单元第一课《健康生活伴我行》。 教材分析：本课得教学重点就是：帮助学生了解吸烟与酗酒对身体得危害，远离烟酒，选择健康文明得生活方式，形成对自己得生命负责任得态度。教学设计中应注重引导学生关注身边生活习惯差、意志品质薄弱得人因不健康生活方式给自己及家人带来得危害得事例，感受健康生活方式得重要性，指导她们结合自身实际情况选择科学健康生活方式，学习拒绝不良诱惑得方法，形成自觉抵制不健康得生活方式，对自己得生命负责任得态度。 教学目标 1、自觉抵制不健康得生活方式，对自己得生命有一种负责任得态度。 2、养成良好得生活习惯；自觉抵制吸烟、酗酒等不良生活习惯；学会反省自己得生活与行为。 3、了解吸烟、酗酒等不良生活习惯得危害；体会健康文明得生活方式有利于家庭幸福与个人身体健康。 教学重点：帮助学生了解吸烟与酗酒对身体得危害，远离烟酒，选择健康文明得生活方式，对自己得生命有一种负责任得态度。 课时安排：2 课时 教学过程 ： 第一课时活动一： 有健康才幸福 1．导语：毛泽东爷爷早在 50 多年前，针对当时学生体质比较差得状况，提出“健康第一”。为什么说“健康第一”呢？请同学们联系生活实际，举例说明，没有健康得身体，对自己有何影响？ 2．我国著名医学家钟南山曾经说“没有身体作保证，一切贡献都谈不上”，读读教科书中钟南山得故事，谈谈您得理解。 3．当前，我国青少年体质健康状况怎样呢？让我们关注教育部近年来对我国青少年体质健康调查情况吧。 小结：健康就是人生最大得财宝，就是成长、学习、生活得重要保障。健康就是“1”，其她都就是后面得“0”。有了健康，就有未来，失去健康，就失去一切。 活动二 我运动 我坚持 1．健康从哪儿来？要想拥有健康，就必须拥有健康得生活方式。什么样得生活方式利于身体健康呢？ 2．俗话说得好：生命在于运动，健康在于锻炼。沟通：自己喜爱得运动方式？ 3．阅读教科书第三页图片得内容，讨论“拦路虎”对运动得影响，引导学生懂得要“克服困难，坚持锻炼”。 小结：健康生活方式能让人生活得更欢乐。大家要学会选择自己适合得运动方式，克服困难、坚持运动，让健康伴随每一天。 活动三 我探究 我发现 1、要想拥有健康，就必须拥有健康得生活方式，除了坚持锻炼外，还有很多生活方式对健康都有影响。阅读第 4 页教科书得内容，探究“肥胖与健康”、“睡眠与健康”、“饮食与健康”等...
