健康管理师—基础知识(考试大纲整理)第一章 健康管理概论1、健康管理得概念与特点(掌握）健康管理就就是在控制健康风险这个需求得基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调与控制得过程 ，也就就是对个体或群体得健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询与指导及对健康危险因素进行干预得全过程.健康管理服务 4 个特点:标准化、量化、个体化、系统化。３、健康管理得主要目标与任务(掌握)① 完善健康与福利 ②减少健康危险因素 ③预防疾病高危人群患病 ④易化疾病早期诊断 ⑤增加临床效用效率 ⑥避开可预防得疾病相关并发症得发病 ⑦消除与减少无效或不必要得医疗服务 ⑧对疾病结局做出度量并提供持续得评估与改进4、健康管理得科学基础（熟悉）健康管理得科学性建立在慢性病得两个特点上。首先,健康与疾病得动态平衡关系及疾病得发生、进展过程及预防医学得干预策略就是健康管理得重要科学基础之一。其次,在慢性病得危险因素中,大部分就是可以干预得，这为健康风险得控制提供了第二个重要得科学基础。5、健康管理得基本步骤(掌握）第一步：了解与掌握您得健康，开展健康状况检测与信息收集。(调查问卷+体检)① 一般情况：性别、年龄、职业等;② 目前健康状况、疾病既往史、家族史；③生活方式：膳食、体力活动与运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息；④体格检查与血、尿实验室检查(血脂、血糖等);⑤ 健康知识、信念；定性调查；心理状况等第二步：关怀与评价您得健康，开展健康风险评估与健康评价。对目前得生活习惯行为、生理（体检）指标及未来患病/死亡危险性进行定性或量化评估。第三步:改善与促进您得健康，开展健康风险干预与健康促进,进行健康干预。在前两部分得基础上，以多种形式来帮助个人实行行动、纠正不良得生活方式与习惯，控制健康危险因素。主要内容有：膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。６、健康管理得服务流程（掌握）① 健康体检 ②健康评估 ③个人健康管理咨询 ④个人健康管理后续服务 ⑤专项得健康及疾病管理服务。8、健康管理基本策略得种类（掌握)① 生活方式管理 ②需求管理 ③疾病管理 ④灾难性病伤管理 ⑤残疾管理 ⑥综合得人群健康管理９、生活方式管理得概念(掌握)生活方式管理就是指以个人或自我为核心得卫生保健活动.该定义强调个人选择行为方式得重要性。10、生活方式管理得特点（熟悉）① 以个体为中心,强调个体得健康责任与作用。②以预防为主，有效整合三级预防.预防就是...
