小学生食品安全歌谣小 朋 友 , 进 学 校 ， 学知识，长本领。文 化 知 识 要 学 好 , 健康安全也重要.病 从 口 入 危 害 大 ， 食品质量数第一.食 品 选 择 要 细 心 , 三无食品需留意.苏丹红、吊白块…… 样样都就是有害物。瞧 清 厂 家 出 厂 期 ， 切莫超过保质期.小 摊 小 贩 莫 信 任 ， 卫生更就是难放心.油 炸 腌 制 要 少 吃 , 健康危害正面临。饮 料 冷 饮 有 节 制 , 损害牙齿吃坏肚。安 全 意 识 人 人 有 ， 争当食品小卫士饭前饭后吃水果各有讲究 1、不建议空腹吃得水果：柿子、香蕉、番茄 香蕉富含钾元素、镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应;香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用。 柿子中含有大量得柿胶，特别就是在未成熟得柿子与柿子皮中含量最高，当空腹吃进大量柿子时容易形成结石. 番茄味酸，空腹吃造成胃酸过多,不利于胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题得人不宜空腹吃番茄等味道酸得食物,免得刺激胃酸分泌. 2、建议餐后吃得水果：菠萝、木瓜山楂 木瓜、菠萝含有一定得蛋白酶、酵素,能帮助消化,可以在餐后半到一小时食用。山楂味酸,也有健胃消食得作用. 平常多注意一下，水果虽美味，可不能乱吃哦！
