2025-2025 学 年 度 第 一 学 期 七 年 级 体 育 教 学 计划一、指导思想 本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培育学生终身体育的意识，促进学生健康成长。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的七年级新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素养有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深化了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素养较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。 三、教学目标 （一） 体育与健康基础知识 1 、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求； 2 、田径运动简介与规则介绍 3 、体育锻炼对促进健康的价值 4 、常用运动负荷的测量与方法运用（二）、运动技能 1 、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。 2 、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿； 3 、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800 米至1000米跑；进展耐力速度； 4、进展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种进展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习； 5、球类（三）、进展体能 1 、进展速度素养：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行； 2 、进展耐力素养：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等； 3 、进展跳跃素养：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习； 4 、力量素养：持重物的健身练习； 四、教学措施（一）教学改革 1 、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。 2 、坚持“健康第一”的指导思想。 3 、激发兴趣，培育学生终身体育的意识。 4 、开展民主教学，重视学生的主体地位。 5 、关注学生的个体差异，改革评价制度。 6 、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。（二）引导学生积极参加体育活动 1 、引导学生参加体育活动，开展课外体育活动，养成...
