“双减”政策需力行，家庭教育应回归双减”政策重锤落地以来，义务教育阶段学生繁重的校内课业负担和 校外培训负担得到一定程度上的减轻，学生在家学习做作业的时间少 了、娱乐休闲的时间多了，把更多的时间资源还给孩子。双减”让教 育回归本源，让时间回归家庭。在此背景之下，如何陪伴、管理和督 促孩子们健康成长特别是引导孩子们做好时间管理，让孩子学会自主 学习、自由读书、自在运动，帮助他们学会学习、学会生活，是令家 长们焦虑和彷徨的问题。双减”政策一方面减轻了家长的经济压力，另一方面也对家长带来了 新的挑战。部分家庭家庭教育长期缺位，家长们平常不管孩子，看到 别的家长报班也去给自己的孩子报班，他们将课后教育完全推给了培 训班，继而认为既然自己花了钱，身为家长该做的就已经做了，孩子 要还是成绩不好、行为不当就一定是老师的问题或者孩子的问题，反 正不会是家长自己的问题，他们或是指责老师、或是教训孩子，完完 全全当成了甩手掌柜。那么这种家长在双减之下很容易把自己本就没 有多少的家庭责任彻底卸下，这些家长应该反思自己是否是合格的父 母、家庭教育是否合格，因为衔接孩子的教育核心是家庭教育、然后 是学校教育、最后才是辅导班。家庭教育良好、即使学校教育和社会 教育有所不足，孩子也能健康成长；假如家庭教育失败，那么即使学 校教育和社会教育再优质，孩子的成长之路也会面临无数问题和困难。 每个孩子原本都是一张白纸，父母才是给这张白纸上第一道底色的人。 童话大王郑渊洁就认为家庭教育比学校教育更重要，家庭教育能决定 孩子的一生。家庭教育的成败、父母教育方式的正确与否，决定着孩 子未来的进展。良好的家庭教育不仅能营造和谐的家庭氛围、构建良 好的亲子关系、增进自然的亲子沟通、让父母和子女都能享受美好的 亲子时间，更是为孩子提供好的成长土壤，家长假如重视家庭教育， 重视和学生的相处时间，在尊重孩子天性和个人意愿的前提下，重视 孩子身心、智力的进展，在言传身教中科学引导子女的价值观、人生 观和世界观，留住孩子与生俱来的想象力和制造力，那么即使孩子的 成绩不尽如人意，那么他也一定会是一个亲社会性高、独立自主、性 格完整的人，经过慢慢挖掘总有他擅长的方面。《中国国民心理健康进展报告(2025 —2025)》数据显示：小学阶段 的抑郁检出率为一成左右，初中阶段的抑郁检出率约为三成，高中阶 段的抑郁检出率接近四成，抑郁水平随...
