中医药特色康复和健康指导

中医药特色康复和健康指导[1](15 页)Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。 中医特色康复和健康指导 目 录1. 中医特色健康教育的主要内容. ...22. 糖尿病（消渴）中医特色健康教育. ...53. 慢性支气管炎（咳嗽）中医特色健康教育....64．高血压病(眩晕)中医特色健康教育. ...75. 阑尾炎（肠痈）中医特色健康教育. ...86. 股骨颈骨折（骨断筋伤）中医特色健康教育. ...97. 腰椎间盘突出（腰腿痛）中医特色健康教育. ...108. 胎漏、堕胎、胎动不安、小产、滑胎中医特色健康教育..119. 异位妊娠（宫外孕）中医特色健康教育... ...1310.小儿肺炎（肺炎咳喘）中医特色健康教育...1411.小儿腹泻（泄泻）中医特色健康教育. ... 15中医特色健康教育的主要内容中医特色健康教育内容包括生活起居指导、情志指导、饮食调护指导、用药护理指导、康复护理指导、专科护理。一、生活起居生活起居护理的基本原则：1.顺应自然 2.平衡阴阳 3.起居有常 4.劳逸适度 5.慎避外邪 6.形神供养二、情志指导1.七情内容 喜, 怒, 忧, 思, 悲, 恐, 惊2.七情致病损伤五脏，喜难过、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾3.情志护理的基本原则（1）诚挚体贴，全面关怀 （2）有的放矢，因人施护（3）清净养神，宁心寡欲 （4）怡情畅志，乐观愉快 4.情志护理的基本方法（1）言语开导（2）清净养神（3）移情易性（4）情志相胜（5）顺情解郁三、饮食调护1.饮食调护的基本原则（1）饮食有节、按时定量 （2）调和四气、谨和无味（3）饮食清淡、吃忌厚味 （4）卫生清洁、习惯良好（5）辨证施食、相因相宜 （6）辩药施食、特别忌口（7）因人施食、因时施食2.食物性质分类（1）热性食物 （2）温性食物 （3）寒性食物 （4）凉性食物 （5）平性食物 （6）补益性食物 (清补类食物 温补类食物 平补类食物) （7）发散类食物3.辨证施膳原则： “虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”（1）辨证施膳必须考虑个人的体质特点，例如形体肥胖之人多痰湿，宜多吃清淡化痰的食品；形体消瘦之人多阴虚血亏津少，宜多吃滋阴生津的食品。（2）春季万物始动、阳气发越，此时要少吃肥腻、辛辣之物，以免助阳外泄，应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品；（3）夏季炎热多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如绿豆、西瓜、鸭肉等；（4）虚证患者以其阴阳气血不同之虚，分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之；（5）实...