大学体育游戏教案(3 页)Good is good, but better carries it
精益求精，善益求善
体育游戏教案 授课班级： 10（ 01 ） 人数： 18 授课人：张俊帅 编号 ： 1011231034课的内容： “你抓我救”游戏教学目标：锻炼同学们的奔跑能力和反应能力 ，使大家在游戏中得到放松课的部分练习内容练习次数练习时间组织教法 准备部分一．课堂常规1．体委整队2．报告人数3．师生问好4．上课内容5．安排见习生 二
徒手操第一节：振臂运动 预备姿势：直立；第一个八拍左脚一次4*83分10分两列横队下完成★*○○○○○○○○○○两列横队下完成★○○○○○○○○○○向左跨出一步成开立同时左臂上举右臂下举后震两次为一二拍，三四拍右臂左臂交换后震两次，第二三四个八拍同第一个八拍
第二节：体转运动 预备姿势：直立；第一个 8 拍：左脚向左跨出一步与肩同宽成开立，一、二拍两臂经体前至胸前向左转体两次，三四拍向体右侧转体两次；五六拍同一二拍；七八拍同三四拍：第二，三，四个八拍同第一个八拍
第三节：腹背运动 预备姿势：直立；双脚与肩同宽，双臂上举掌心朝前，体后屈两次为第一个八拍的一二拍，然后体前屈两次为三四拍;五六拍同一二拍，七八拍同三四拍；第二三四个八拍同第一个八拍
4*84*8基本部分三 游戏 1、游戏名称：“你抓我救”游戏2、游戏目的：锻炼同学们的奔跑能力和反应能力3、游戏方法：制定球场的中圈为“禁区”，将学生分成两队，第一队中选择 5 名学生为追逐着，第二队学生将在场内任意跑动，追逐者将抓到的学生放入禁区内并派人看守，被追逐者可以避开看守去营救抓到的人，击掌后算是营救成功，直到所有的人抓捕入禁区或者营救者全部被营救完游戏结束，换另一队继续
4、游戏规则： 注意事项：（1）禁区外的被追逐者用手击禁区内的人的手掌为营就成功
（2）若在禁区外的人在营救禁区
