孕期常见病预防及治疗一、妊娠高血压 发病率：10.32% 妊娠高血压综合征(简称妊高征)，是孕产妇特有的一种全身性疾病，我国的发病率为 10.32%，多发生在妊娠 20 周以后至产后 2 周，临床主要表现为水肿、高血压、蛋白尿三大征候群，重度患者伴有头痛、眼花、甚至抽搐、昏迷。 贴心提醒：5 大策略预防妊娠高血压 1.定时做产前检查 。这是及早发现妊高征的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高征的重要指标，如有异常医生会马上发现，及早实行对症治疗，使病情得到控制，不致进展得很严重。 2.合理安排孕期饮食。妊高征与营养因素密切相关。动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高征。因此，正确指导孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊高征的发生进展非常关键。 3.生活规律并加强自我护理。从孕 7 个月起不做过重、过于激烈的工作和运动，减少家务劳动；身体疲乏时马上休息，每天保证睡眠和宁静休息至少在 8 小时以上，包括中午休息半个到 1 个小时；心态要平稳，情绪不大起大落，感到不适赶快去看医生。睡眠时取左侧卧位，避开子宫压迫脊柱旁大血管，使下肢大静脉血液正常回流心脏，减轻或预防下肢发生水肿。 4.坚持做适量运动。常常散步、游泳或森林浴，增强抗病力，但同时要注意掌握以运动后感到舒适为原则。 5.控制体重过分增长。身体过胖容易引起妊高征。一般在孕 28周后每周体重增加应控制在 500 克以内。体重增加过快可能是合并了妊娠水肿，必须马上看医生。 二、牙龈炎 发病率：50% 临床发现，孕妇的牙龈炎发病率高达 50%左右。 贴心提醒：孕期牙齿保健非常重要 要想平安度过妊娠期，怀孕前应到口腔科做全面的口腔健康检查及时治疗原有的牙龈炎；注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，使用软毛牙刷；平常应该多食含有丰富维生素和蛋白质的食物，特别要多吃富含维生素 C 的新奇蔬菜和水果。三、霉菌性阴道炎 发病率：15% 孕妇是霉菌性阴道炎的高发人群。原因是：妊娠期性激素水平升高，使阴道上皮内糖原含量增加，阴道 pH 值有所改变；同时肾糖阈降低，尿糖含量增高。这些都有利于念珠菌的生长繁殖。据统计，约有 1/3 的孕妇阴道中带有念珠菌，发病率在 15%左右，而普通健康妇女阴道中的带念珠菌率仅为 10%～20%。 贴心提醒：孕期霉菌性阴道炎要及早治疗 孕妇患病后...
