小学体育快速跑教案(3 页)Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。《30 米快速跑》 学校：班级：四年 5 班 人数：40 老师：教学内容1、30 米快速跑 2、体能训练 教学目标技能目标：通过练习培育学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，使 80%学生掌握快速跑动作，进展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。认知目标：学生通过跑的练习，增强上下肢力量，进展灵敏、速度、协调、力量等素养。 情感目标：在联系中激发学生创新欲望，培育学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。重点前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。难点摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。过程教学内容老师活动学生活动组织活动时间导入与热身1、课堂常规2、复习原地摆臂动作3、热身操1、师生问好，宣布本课内容。2、带领学生绕篮球场边线、端线、三分线慢跑学生进行练习。3、带领学生做热身操1、按要求集合 2、仔细听讲，并根据老师的要求进行练习。3、与老师一起做热身操。XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO☆8实践与提高1、游戏：抓尾巴2、30 米快速跑技术动作1、组织学生进行“抓尾巴”游戏，提出问题。（图 1）2、老师讲解、示范技术动作（图 2）。1、仔细听老师讲解游戏方法、注意事项，根据规则进行游戏，仔细思考回答老师的提问。2、仔细听老师讲解、示范。图 1：图 2、XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO☆27X O X X X X O X X O ☆实践与提高3、自主学习、合作探究4、30 米快速跑练习5、练习：谁的本领大6、体能训练：角力游戏、立卧撑3、设置提示板让学生进行自主学习、展示，老师巡回指导（图 3）。4、组织学生进行30 米快速跑练习（图 4）。5、已知的基础上，进行贴彩带 30 米快速跑练习（图4）。6、带领学生进行体能训练：角力游戏和立卧撑（图5）。3、以小组的形式进行思考、探讨、练习。4、根据老师要求进行快速跑练习。5、仔细听讲，根据老师的要求进行练习。6、仔细听老师讲解游戏规则，按老师口令进行练习。图 3、图 4、☆O O X XO O X X图 5、身心1、放松操2、本课小结1、示范、引导进行放松 1、在音乐中，学生在老师的带领下组织： X X X 5X O X X X X X XO ☆ OOO XXXXXOOOOOO放松3、宣布下课，师生再见。2、总结、表扬鼓舞。 3 布置收器材 进行放松。2、学生自评，互评。 O O O O X O X OX O O O ☆器材彩带：41 根 音响 1 台 提示板 4 块>—.]<<-—%：(^,|~…、^>….~】|*~（(》、
