爱牙护牙手抄报 爱牙护牙手抄报：牙齿的构造 牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共 20 个，上、下颌各10 个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自 7 至 12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共 32 个，上、下颌各 16个，自 6 岁起，逐渐为乳牙更换，至 12 岁前后除第 3 磨牙外，恒牙全部萌出。第 3 磨牙一般在 20 岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙 28～32 个均为正常。 牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则痛苦难忍。 爱牙护牙手抄报：保护牙齿应该养成的习惯 1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 2、平常要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平常要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平常的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3、假如牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 爱牙护牙手抄报：奶制品让牙齿更坚固 奶制品是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素 D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。 爱牙护牙手抄报：保护牙齿健康请均衡饮食 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避开吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、...
