第三讲青春时光做情绪情感的主人考纲引领1、学会认识自己，接纳自己，知道用恰当的方式与同龄人交往，能够独立思考和自我控制
2、学会正确对待异性差异，把握异性交往的原则和尺度
3、认识和把握情绪，表达和调节情绪
积极面对自己的情绪
4、了解情感对个人成长的价值，学会传递情感正能量
知识框架考点速查悄悄变化的我1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面
(P3)我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟
2、青春期的含义和地位
(P3)(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期
3、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么
(P3)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能
4、青春期的我们身体发育情况为什么各不相同
怎样正确看待这些不同
(P5)(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重
5、青春期的我们应怎样追求美
(P5)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美
6、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的
主要表现有哪些
(P5～6)(1)产生：①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
(2)主要表现：①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
7、怎样正确对待青春期矛盾心理的影响
(P6)(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机
