三分钟安全演讲稿范文 “一年之计在于春，一日之计在于晨。”一天中的养分早餐非常重要，它能使你集中精力，有足够的养分供给身体需要，更好地进展学习和工作。在参加了“谷粒谷力小记者安康营”活动后，我受益匪浅。 那天，阿姨首先给我们介绍了膳食宝塔，让大家明白了多吃粗粮有利于身体安康。而我则是个“小小肉师傅”，对肉情有独钟，其他的菜总是挑三拣四，特别是蔬菜谷物一类更是拒之门外。餐桌上，只要有肉，我就大开胃口，一顿下来肚子装得满满的。现在想想，这样的饮食真不该啊，养分失衡不说，还影响了胃的消化，难怪常常肚子不舒适。 每天早上，可以看到一些学生背着书包，匆忙抓起早餐，一边咬着，一边去上学。这些司空见惯的现象，真的很不好。早餐要讲究质量，细嚼慢咽，让我们的身体能更好地汲取养分。早上还可以喝碗粥，滋润肠子;吃一个鸡蛋，补充蛋白质;喝些牛奶或谷粒谷力就更丰富了! 最终，阿姨为我们认真讲解了一个物美价廉的养分食品——玉米，分析了它的用途与生长过程，我们听得非常入迷。最终，阿姨还为我们制订了一款含有丰富养分的便利早餐，令我们的口水“飞流直下三千尺”，活动在喧闹的掌声中画上了句号。 我们小学生正处于长身体、长学问的重要时期，所以更要重视早餐，不挑食，不偏食，保证养分的均衡，每天带着好心情上学，安康欢乐地成长。 三分钟安全演讲稿篇 2 敬重的老师、亲爱的同学们： 大家好，今日我要演讲的题目是 同学们，你们知道火警电话是多少么?是“119”消防安全教育是哪一天么?11 月 9 日。提起“消防”两个字，我们很自然地想起火。火与人们日常生活、工作、学习息息相关。火，即能造福人类，又能给人类造成无穷的损害。常言道：“水火无情”火灾发生，常常会给人们的生命财产造成极大的损失。因此，消防安全，特别重要!小学生无论在校内还是校外，都要具有较强的防火意识和消防学问，认真学习和把握消防安全学问，养成良好的行为和习惯，自觉维护消防设施，假设在生活中遇到各火灾，希望同学们不要慌张失措、无所适从，而应当快速反响、敏捷应变，尽快脱险，火中逃命。 谁都渴望如诗如画的宝贵年华，谁都向往丰富多彩的绚丽人生，谁都希望拥有一个幸福美满的家庭。，然而这一切又都与“安全”二字有关。可以说，没有“安全”，就没有一切!世界上最宝贵的就是人们的生命，没有生命就没有一切。 同学们，让我们时刻把消防安全牢记在心，关注消防安全，让平安、吉利、美满、幸福与...
