中学生心理网络咨询记录表××中学心理咨询室 网络咨询记录表 姓 名 对方 QQ 水墨 246298×× 咨询时间 咨询师 2025-4-24 ×× 网络聊天内容摘要： 她中考并没有考好，牵强过了某所重点高中的分数线，她觉得那只是一次失误，高一期中考试，考了班上十多名，谁想到，期末考试竟然比上一次还下跌了好几名，面对越考越差的成绩，她油然而生一份深深的挫败感，学习的自信心都没有了，这名学生表现出过强的学习动机，并由此产生较严重的情绪障碍，其根源在于女孩存在一些不合理的信念和认知模式。心理老师实行辩论的方式让女孩懂得，并不是所有的努力都能获得好成绩的，因为成功需要的因素很多，努力并不是成功的唯一条件。当女孩子认识到自己的错误时，她在分析自己学习生活中遇到的挫折与困难时就更理性些了，她开始接受自己学习现状，她也明白，自己现在所要面对的，是思考如何来改进与完善自己的学习过程，而不是受困于“努力一定要考好”的想法中。 结果反馈： 面对这样的学生， 仅单纯从考试失败的原因或学习方法上查找问题所在，后果是让学生根本看不清自己真正的问题所在，会越来越迷茫，这类个案，充分了解学生的具体情况，有针对性地实行措施，才能收到改进的效果。 ××中学心理咨询室 网络咨询记录表 姓 名 对方 QQ 爱克 101217×× 咨询时间 咨询师 2025-5-19 ×× 网络聊天内容摘要： 在交谈中，得知男孩刚上高一时也满怀梦想，希望在这所重点中学努力学习三年，能考上心目中的名牌大学，但梦想却在一次又一次的考试失利中击得粉碎，经过几个反复的“调整－努力－失望－调整”后，他彻底放弃了，开始否认自己，破罐子破摔，成绩也直钱下滑。这样到高二下学期，他对学习变得无所谓，不但不学习，甚至认为学习没用，讥笑那些努力但成绩不能提升的同学??男孩说到这里，停顿下来，困惑地问心理老师：“您是不是觉得我无药可救了？”心理老师告诉男孩，恰恰相反，他内心深处依旧怀有希望，只是经过重重打击后，内心无法承受，选择这种心理学被称为‘合理化’的方式来求得内心安慰。 结果反馈： 帮助男孩打破恶性循环后，再通过关在玻璃水箱中的鲨鱼经过多次挫折后，连近游在身边的热带鱼都不去吃的故事，让男孩认识到，自己先成绩无法提高的原因在于学习方法不对，后来是因为缺乏信心，实质上，他本身的实力并不差，从而帮他树立自信心，与男孩一起探讨好的学习方法，逐步引导成绩进步，而进步的成绩，又激发...
