家长对家庭作业建议书 家长对家庭作业(一) 为了落实每天一小时的体育锻炼的要求，切实提高您孩子的身体素养，加强孩子与父母的情感沟通，激发学生、家长参加体育锻炼的热情，将体育锻炼延伸到家庭，我们学校提出每天 10 分钟的家庭体育作业，还请各位家长积极参加，仔细配合
具体要求如下: 一、体育家庭作业的内容(本内容仅为参考，家长可视情况调控): 低段学生(一、二年级):必练内容: 1、跳绳二次，每次一分钟
2、柔韧性练习五分钟，如踢腿、压腿、坐位体前区等
选练内容:横劈、竖劈、踢毽子、仰推成桥等
中段学生(三、四年级):必练内容: 1、跳绳三次，每次一分钟
2、仰卧起坐三次，每次一分钟
选练内容:踢毽子、10M 往返跑、单脚跳等
高段学生(五、六年级):必练内容:1、仰卧起坐三次，每次一分钟，每次不少于 20 个
2、高抬腿三次，每次一分钟
选练内容:羽毛球、踢毽子、10M 往返跑、俯卧撑等
二、体育家庭作业的具体要求: 1、每个学生或者家长自行设计成绩记录表，每天记录测试成绩
2、每次练习之前，仔细做好准备活动，身体有病或者受伤的学生请避开练习，请家长监督
3、学校每个学期组织一次体育考试，每个学年进行一次国家体质健康标准测试，体育成绩将做为评选优秀学生的重要依据之一
4、请家长陪同学生进行练习，有效与学生沟通
并做好安全教育工作
家长对家庭作业建议书(二) 1
与老师保持联系，了解孩子家庭作业的数量，以及孩子所交作业的质量
设置一张时间表, 包括开始和结束的时间
不要把时间安排在快要上床的时间，因为这时孩子可能已经困倦了
周末的作业最好安排在星期六，不要等到周日的晚上再着急写
鼓舞你的孩子把家庭作业分成“我自己可以独立完成的”，和“我需要帮助的”
家长应该只帮助做好孩子不能独立做的那部分, 例如听写等
这是在培育孩子的责任心和独立性
