每年的四月是“全国爱国卫生活动月”。今年四月是第 29 个爱国卫生月。爱国卫生运动是政府行为，是群众性的运动，是以“社会大卫生”为宗旨，为社会进展做出了很多不为人知的奉献。爱国卫生运动是关系到社会基层社区方方面面全体人民的 大事。讲究卫生，除害灭病，需要社会各行各业，全体百姓，人人关怀，促进并加快爱国卫生运动向更高、更深层次进展。除四害、讲卫生，提高安康水平，推动我国社会主义精神文明，物质文明建设进展，实质上是学科学、用科学的过程。各种病媒虫兽的孳生与生殖，各种疾病的发生与传播，都有其各自的规律性。群众发动起来，科学技术确定要紧跟上，并且要走在前头。只有严格依据规律实行相应的措施，才能取得除害灭病的效果，才能保证爱国卫生运动从成功走向更大的成功。爱国卫生运动的目的在于：讲究卫生，预防、削减以至消灭疾病，提高安康水平，加快我国有特色社会主义建设事业的更大进展。随着人们文化卫生素养的提高与文明卫生习惯的养成，对社会主义建设，必将起到巨大推动作用，为把我国建设成为一个文明、卫生、安康、幸福的现代化国家作出更大的奉献。1 / 9今年四月是其次十九个爱国卫生月我们如何养成讲卫生的好习惯？1. “四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发手常常拿这摸那，很简洁被弄脏。假设用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以确定要勤洗手。皮肤是维护身体安康的第一道防线。勤洗澡，能准时去除毛发中、皮肤外表、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里简洁藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。2. “两不”：不要共用卫生洁具〔如杯子〕，不乱扔垃圾。3. 勤清扫卫生，环境卫生不好，简洁传播疾病。要勤清扫卫生， 保持校园内清洁。4. 要留意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5. 留意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书， 不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；6. 不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗洁净的食物，不喝生水；7. 早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口；8. 每天坚持适当的体育熬炼，以增加体质，保持良好的、充分的精力。2 / 9多通风：颖空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，由于阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有...
