读非沟通有感 2000 字读?非沟通?有感 2000 字：当一个母亲看到孩子满地乱丢玩具或者老公不拾掇家务就会叨念他们结果他们不但不改屡屡让你忍不住自己拾掇最终惹得一肚子气他们烦你也烦。当一个丈夫繁忙的工作时响了是妻子打来的一遍遍的铃声让你更加焦躁你想把但是你明白她照旧会一遍遍打来那是否要接通 呢接通 之后呢？我们的生活里面有许多的对别人的对自己的。最近发觉一本好书是的马歇尔·卢森堡博士写的?非沟通?看后感觉特别受用。根据它介绍的来谈话和倾听能使人们情意相通和谐相处。书里叙述的沟通方式很简洁就是把不舒适的责任放在自己身上而不是一昧的归责于对方。其实换一种换一种说话方式就可以转变他们这些“屡教不改〞的行为。比方文章开头谈到的那位母亲。母亲可以这样对孩子说：“当我看到你又把玩具乱丢在地上我觉得很不舒适由于我很不喜爱家里看起来混乱可以请你捡起来吗？或是以后你可以玩耍后自己将玩具收进玩具箱里吗？〞这本书很好的地方不只是光教你如何表达感受与人沟通它还从其他许多方面提示我们如何倾听内心中不同的声音以及懂得它们所反映的需要学会观看内在的心情和打破那些引发生气、懊丧、焦虑等负面心情的思维方式——学会懂得自己就会懂得别人获得爱、和和谐幸福!“非沟通〞第一次接触这个名词的时候估量都会给人一种很震动的感觉？往往给人打架造成身体损害的一个攻击性很强的名词而这样的一个名词与“沟通〞相联络往往让人奇怪 而又觉得有些牵强。书中介绍了与人沟通的四个要素：观看、感受、需要、恳求然而看了书的内容对“需要〞和“感受〞这两个词最为深化。静下心来反思过往许多时候我们是不是太在乎自己的感受而忽视了别人的感受呢？每天繁忙的工作承受着来自生活的压力努力进步家庭的生活程度但是多久以来我们都没有问问自己我们需要的是？突然间想到了前段时间上班的时候和下属的沟通。由于已布置的工作进度问题在 中我明显表达了自己的生气我想指责他的不是。其实如今想来那时候的我已经彻底地将不满和生气表现出来了只是由于残留的一点礼貌而没有挂掉 。我当时其实该冷静的不是吗?我的第一个反响就是指责他的不是虽然他跟我解释了事情拖延的缘由。为自己不能做到非沟通?我很认真地分析着整个的过程和当时的状况。生气时我选择了指责别人也就是我的下属我认为他是错的这个就是我生气的缘由。但是我没有体会自己的感受和需要我专心体会自己做这件事情的意义和我总是理所当然的认为自己要在与人辩...
