中学生心理安全（一)心理健康的标准1、智力正常：能正确、客观地认识自然和社会，头脑清醒，能以积极正确的态度面对现实的问题、困难和矛盾，既不回避也不空想.智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想象力以及各种操作能力等。 2、情绪适中：情感表现乐观而稳定，心胸开阔，对一切充满了希望，既不为琐事耿耿于怀，也不冲动莽撞，能保持平常心，以愉悦的情绪去感染人.3、意志健全:对自己的言行举止表现出有一定的自觉性，独立性和自制力，既不刚愎自用，也不盲从寡断；在实践中注意培育自己的果断与毅力，经得起挫折与磨难的考验。 4、自我意识正确：有自知之明 在集体中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲视他人；对自己的优缺点有正确的评价与要求；在实践中不断开发自己的潜力以实现自己的理想与人生价值。 5、人格统一完整：人格是指一个人的整体的精神面貌，常常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性(如需要、动机、兴趣、意志等），心理特征（如能力、气质、性格等）。6、人际关系和谐：乐于和善于与人交往，能和大多数人建立良好的人际关系,重视友谊也不拒绝别人的关怀与帮助。与人相处时积极态度（如热情、坦诚、尊重、信任、宽容、融洽）多于消极态度（如忌妒、冷漠、怀疑、小性、计较）；在新环境中能很快地适应。7、社会适应良好：思想、信念、目标和行动跟上时代进展的步伐,与社会进步进展一致,珍惜一切学习与工作的机会,行为上表现出独立自主，不以他人的好恶作为个人行为的依据，能做到有所为有所不为. 8、心理特点符合年龄特征.人的心理特点一般会和一定的年龄段相适应，假如一个人的认识、情感、和言语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征,是心理健康的表现，假如严重偏离相应的年龄，心理年龄严重滞后或超前,则是行为异常、心理不健康的表现.（二）怎样提高心理素养 1、树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，热爱生活,热爱学习。2、充分认识自己，正确、客观评价自己，有自知之明，不自卑也不自负. 3、积极交友，宽容待人,善于与他人沟通思想、感情,相互帮助，相互学习。4、积极培育自己的各种兴趣爱好，参加有益的娱乐活动，参加各种体育活动.5、多读优秀的文学、艺术作品，陶冶情操,树立远大的理想。6、学会思考，爱动脑筋,学会全面、客观的分析复杂问题。7、学会尊重他人，尊重他人的劳动成果，爱护财物，培育勤俭节约的品质.8、积极参加劳动，要有遭受挫折的思想准备,培育敢于克服...
