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碎片内容
人每天喝水的最佳时间表第一杯水：6：30（排毒又养颜)
第二杯水：8：30(体贴又健康）
第三杯水：11:00(解乏又放松）
第四杯水:12：50（减负又减肥)
第五杯水：15:00（提神又醒脑）
第六杯水:17：30（消化又吸收）
第七杯水：22：00（解毒，排泄,消化增进血液循环）
沉默是金,忍让是银,帮人是德,吃亏是福;万事如过眼云烟顺其自然不可强求
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