第四章 生物圈中的人第一讲人体的营养考点内容要求知识网络1
人体需要的主要营养物质2 .人体消化系统的组成3 .食物的消化和营养物质的吸收过程4 .一份营养合理的食谱ⅠⅠⅡⅢ考点 1 :人体需要的主要营养物质糖类脂肪1 .食物中的六大类营养物质,其中 ________ 、 ________ 、蛋白质和维生素属于有机物,水、无机盐属无机物
2 .人体营养物质中的供能物质:(1) 最重要的供能物质: ________
(2) 主要的储能物质: ________
(3) 构成人体细胞的基本物质: ____________
蛋白质糖类脂肪种类缺乏症食物来源含钙的无机盐儿童易患 ________ 病 奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等含铁的无机盐缺铁性 ________血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶类、蛋类3 .人体营养物质中的非供能物质:人体细胞(1) 水:构成 ________________ 的主要成分,占体重的 60% ~70%
人体的各项生理活动都离不开水,人体内的营养物质及尿素等废物,只有溶解在水中才能被运输
(2) 各种无机盐:佝偻贫血甲状腺( 续表 )(3) 维生素的作用:夜盲① 缺乏维生素 A 易患 ________ 症、干眼症、皮肤干燥等
② 缺乏维生素 B1 易患神经炎、 ________ 病、食欲不振、消化不良
脚气③ 缺乏维生素 C 易患 ________ 病、抵抗力下降等
坏血④ 缺乏维生素 D 易患 ________ 病、骨质疏松症等
种类缺乏症食物来源含碘的无机盐地方性 ____________ 肿海带、紫菜、虾、海盐含锌的无机盐生长发育不良,味觉发生障碍肉类、鱼、蛋等佝偻考点 2 :人体消化系统的组成口腔小肠胃液蛋白酶胆汁肠腺唾液胰液考点 3 :食物的消化和营养物质的吸收1 .食物的消化:在人体的六大营养物质中,只有糖类、蛋白质、脂肪需要消化,而 __