第 3 单元 生物圈中的人第一讲 人体的营养考纲内容要求1
人体需要的主要营养物质2
人体消化系统的组成3
食物的消化和营养物质的吸收过程4
食品安全AABCA考点 1 人体需要的主要营养物质糖类脂肪1
食物中的六大类营养物质:有机物包括 ___________ 、________ 、蛋白质和维生素,无机物则包括水和无机盐
人体营养物质中的供能物质:(1) 最重要的供能物质—— ________ :来源于谷类和薯类等食物
糖类脂肪蛋白质(2) 主要的储能物质—— ________ :来源于肉类、花生、芝麻等食物
(3) 构成人体细胞的基本物质—— ____________ :来源于瘦肉类、鱼、奶、蛋和豆类等
种类缺乏症食物来源含钙的无机盐儿童易患 ________ 病,成年人易患骨软化症奶制品、绿叶蔬菜、豆类等食物含铁的无机盐缺铁性 ________瘦肉、鱼、奶类、蛋、豆类等食物含碘的无机盐地方性 ____________ 肿海带、紫菜、虾、海盐等食物含锌的无机盐 生长发育不良,味觉发生障碍 肉类、鱼、蛋等食物3
人体营养物质中的非供能物质:细胞(1) 水:是 ________ 的主要组成成分,占人体体重的 60% ~70%
人体的各项生理活动都离不开水,人体内的营养物质及尿素等废物,只有溶解在水中才能被运输
(2) 各种无机盐:佝偻贫血甲状腺种类缺乏症食物来源维生素 A________ 症、干眼症、皮肤干燥等肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米等维生素 B1神经炎、 ________ 病、食欲不振、消化不良谷物、种子外皮维生素 C________ 病、抵抗力下降等新鲜的蔬菜、水果维生素 D________ 病、骨软化症等鱼肝油、蛋黄、肝脏(3) 维生素的作用:夜盲脚气坏血佝偻考点 2 人体消化系统的组成口腔小肠唾液胃液胃蛋白酶胆汁胰液肠腺考点 3