第 1 节 人体的运动（第 2 课时）1 、描述骨连结的形式2 、通过观察说明关节的基本结构和功能3 、说出人体主要的骨骼肌4 、说明骨骼肌群在运动中的协作关系1 、下列各项中正确的是（ ）。A 、 骨骼肌的组成包括中间的肌腱和两端的肌腹两部分 B 、骨的运动要靠骨骼肌的牵拉 C 、动物的运动只靠运动系统和神经系统的控制和调节来完成 D 、所有动物的体内都有骨骼B2 、你的屈肘动作的产生是由于（ ）的结果。A 、 肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 B 、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩C 、肱二头肌收缩，肱三头肌收缩 D 、肱二头肌舒张，肱三头肌舒张A探究一 骨连结的形式骨 连 结关节的作用：关节在运动中起着支点的作用，而骨只起杠杆作用。类型：概念：骨与骨之间的连结不活动的连结半活动的连结活动的连结关节关节的结构：关节面关节囊关节腔关节头关节窝动一动你的关节灵活性最大的关节头关节囊关节腔关节窝关节软骨 关 节 的 结 构关节的牢固性是由 关节头和关节窝的结合决定的关节的灵活是由关节面上光滑的软骨、关节腔内的滑液、关节囊和一些韧带有一定的伸展性决定的。经常进行体育锻炼能使关节囊增厚，韧带增粗，肌肉力量加强，从而增加关节的牢固性。长期锻炼还可使关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性加强，增加关节的灵活性。 骨、关节和肌肉的正确连接探究二 人体的骨骼肌人 体 主 要 骨 骼 肌 人体主要骨骼肌背面图 骨 骼 肌 结 构 模 式 图伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。骨骼肌群在运动中的协作关系屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。骨骼肌群在运动中的协作关系2. 运动仅仅靠运动系统来完成的吗？•运动的完成需要运动系统、神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。体育锻炼可以改善骨骼肌的营养，使骨骼肌更为粗状有力。1. 体育锻炼对骨骼肌有何影响？3. 一块肌肉能独立完成一个动作吗？关节的特性：关节的特性：既牢固、又灵活既牢固、又灵活关节面关节面关节囊关节囊关节腔关节腔关节头关节头关节窝关节窝覆盖有关节软骨覆盖有关节软骨由结缔组织构成由结缔组织构成内表面能分泌滑液内表面能分泌滑液内有少量滑液内有少量滑液关节的结构：关节的结构：关节面关节面关节囊关节腔关节腔关节头关节头关节窝关节窝人体骨骼肌躯干肌：头颈肌：头 肌颈 肌膈 肌腹 肌上肢肌胸 肌四肢肌：下肢肌（额肌、表情肌、咀嚼肌）（胸锁乳突肌）三...
